×

Come usare il miele e la cannella per perdere peso

Condividi su Facebook

Sapevate che il miele e la cannella possono essere usati per perdere peso? Molte persone che assumono regolarmente miele e cannella insieme perdono peso. Un consumo regolare di miele riduce anche il rischio di malattie cardiache e il colesterolo. Il miele e la cannella, inoltre, aiutano a mantenere le vene e le arterie flessibili.

Istruzioni

1 Unite un cucchiaino di miele con mezzo cucchiaino di cannella in polvere.

2 Fate bollire in una pentola una tazza di acqua, con il miele e la cannella.

Ponete la mistura in due tazze, riempiendole per metà. Lasciate raffreddare la bevanda per vari minuti.

3 Bevete una porzione un’ora e mezza prima di colazione, mentre l’altra metà bevetela prima di andare a letto. Aspettate mezz’ora prima di mangiare dopo aver bevuto la bevanda.

4 Seguendo questi consigli potrete perdere facilmente da 1,5 a 2,5 chili alla settimana senza stare a dieta.

5 Per perdere peso più rapidamente fate esercizio fisico, seguite una dieta sana e bevete molta acqua.


Contatti:
3 Commenti
più vecchi
più recenti
Inline Feedbacks
View all comments
Oasi Di Monza Residence
7 Febbraio 2013 16:05

Stai cercando un appartamento da affittare vicino al Policlinico di Monza?

Stai cercando una pensione o un hotel vicino al Policlinico di Monza ?

Stai cercando un posto per dormire a Monza ?

Residence Oasi di Monza
offre diverse soluzioni di affitti,
dalle camere al monolocale al bilocare
per la città di Monza

Oasi Di Monza Residence
7 Febbraio 2013 16:07

www.oasidimonza.com appartamenti vicino al Policlinico di Monza

Rita Amatulli
4 Febbraio 2016 15:37

La quantità dell'acqua quanto deve essere xke le tazze non sono tutte uguali

Leggi anche

Entire Digital Publishing - Learn to read again.