Come usare lo zenzero fresco come tonico contro il raffreddore - Notizie.it
Come usare lo zenzero fresco come tonico contro il raffreddore
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Come usare lo zenzero fresco come tonico contro il raffreddore

Lo zenzero è un eccellente ingrediente naturale che aiuta la digestione e combatte raffreddore e virus. La tisana allo zenzero è facile da realizzare e berla è un modo popolare per stare in salute durante i freddi mesi invernali.

Tisana allo zenzero

Istruzioni

1 Togliete la pelle alla radice di zenzero. Tagliate la radice in pezzi di 4-8 cm e affettate ogni pezzo nel senso della lunghezza.

2 Riempite una pentola medio-piccola con acqua e fate bollire.

3 Ponete i pezzi di zenzero nell’acqua bollente e coprite. Abbassate il fuoco e lasciate bollire lentamente lo zenzero da 30 minuti ad un’ora, a seconda dell’intensità che volete dare alla tisana.

4 Spgnete il fuoco e rimuovete i pezzi di zenzero.

5 Versate l’infuso in una tazza e gustatelo.

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