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Come utilizzare la depurazione a base di limonata per perdere peso
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Come utilizzare la depurazione a base di limonata per perdere peso

La depurazione con la limonata agisce eliminando le tossine dal corpo. La depurazione con la limonata spesso viene anche utilizzata per perdere peso, poiché prevede un digiuno in cui si bevono solo limonata e acqua salata.

Istruzioni

1 Consultate il vostro medico sulla vostra decisione di utilizzare la depurazione con la limonata. Le calorie sono molto limitate. Scegliete un periodo adatto a fare la depurazione, poiché dovrete andare spesso in bagno.

2 Bevete una tazza di tisana lassativa alla sera, prima di andare a letto, così da iniziare la depurazione.

3 Eliminate le tossine dal corpo bevendo acqua salata al mattino. Mescolate 2 cucchiaini di sale non iodato in 250 ml di acqua e bevete il tutto. L’acqua può anche essere calda.

Limonata per depurarsi e perdere peso

4 Bevete da 6 a 12 bicchieri di limonata nel corso della giornata. Preparate la limonata aggiungendo a 300 ml di acqua 2 cucchiai di miele, 2 cucchiai di succo di limone fresco e un pizzico di pepe di cayenna.

5 Bevete una tazza di tisana lassativa ogni sera.

Potete anche bere quanta acqua desiderate.

6 Seguite la dieta per 10 giorni. Una volta terminato il digiuno mangiate frutta e verdura crude per vari giorni prima di riprendere a mangiare normalmente.

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