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Considerazioni generali sulla tecnica Alexander

Utilizzando la tecnica Alexander, prendendo delle lezioni in più con istruttori qualificati per lunghi periodi di tempo, vi sarà possibile riuscire a ridurre il dolore in modo più efficace e complessivo, rispetto ai risultati che otterreste se decideste di limitarvi a prendere solo qualche lezione per tempi più brevi.

E’ chiaro che imparare la tecnica Alexander da un istruttore qualificato vi fornirà una maggiore obiettività e una maggiore comprensione di che cosa è stato fatto in modo errato e vi offrirà più sostanziali benefici sulla pratica, rispetto ad esercitare la sola tecnica, magari da autodidatti.

Tuttavia, non è escluso che potreste trarre alcuni vantaggi anche da una qualsiasi opportunità di apprendimento.


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