Simona Bernini Argomenti trattati
Per essere in forma per la prova costume e l’estate, sono diversi i regimi alimentari che è possibile seguire. Una delle migliori che promette di ottenere vari benefici e risultati utili è la dieta carb. Vediamo come funziona e cosa consumare ai fini del dimagrimento.
Dieta carb
Chi l’ha detto che, per dimagrire e arrivare in forma all’appuntamento con la prova costume e l’estate, bisogna rinunciare alla pasta e ai vari carboidrati? La dieta carb aiuta a perdere i chili di troppo che appesantiscono le gambe e la pancia, senza rinunciare al consumo di carboidrati, quali pane, pasta e patate che, solitamente in altri regimi alimentari sono aboliti o limitati.
Nella dieta carb è possibile consumare questi alimenti perdendo anche fino a 5 kg in un mese e arrivare a essere pronti per la prova costume e sfoggiare un fisico tonico in spiaggia. Un regime alimentare in cui i carb, i carboidrati, sono concessi, ma con le giuste limitazioni e porzioni. Bisogna, come ogni dieta, attenersi ai consigli dell’esperto del settore il quale stilerà un programma alimentare adatto per il fisico di ciascuno in modo da tenersi in forma.
In un regime alimentare del genere, non tutti i carboidrati sono concessi dal momento che è consentita soltanto una fetta di pane da consumare. Inoltre, per chi non sa rinunciare alla pasta, meglio optare per quella a base integrale oppure di altri cereali, come il farro o l’avena che sono ricchi di fibre e saziano placando il senso di fame.
Consigliato anche il consumo di yogurt da mangiare al mattino a colazione accompagnato da dei cereali come l’avena oppure della frutta secca quali nocciole o mandorle. Una dieta che prevede un programma tripartito nei tre pasti principali, quindi colazione, pranzo e cena + i due spuntini della mattina e del pomeriggio. Bisogna rispettare le quantità: 70 grammi per i cereali e 100 per la carne e il pesce, mentre la verdura si può consumare in abbondanza dal momento che favorisce la motilità intestinale.
Dieta carb: benefici
Un regime del genere aiuta a perdere peso in poco tempo ed è consigliato a chi vuole dimagrire senza troppi sforzi o rinunce eccessive. La dieta carb è molto facile da seguire proprio perché permette di non rinunciare ai carboidrati, come la pasta. Si può consumare questo alimento con le dovute dosi e porzioni, come consigliato dall’esperto.
Una dieta che funziona, anche perché aiuta a prevenire e combattere la cellulite, non incidendo né sull’energia, ma neanche sul tono dell’umore. Aiuta a stare bene sotto ogni punto di vista garantendo un benessere totale e completo. Si consiglia di seguirla per almeno un mese in modo da rendersi conto che non causa attacchi di fame e, soprattutto, non impone sacrifici difficili da gestire.
Permette di alternare giorni calorici ad altri con meno eccessi, ma sempre aiutando a dimagrire e perdere peso in modo sano. Funziona proprio perché stimola e velocizza il metabolismo, apportando le giuste proteine e permettendo di risvegliare i processi di dimagrimento del corpo. Molto facile da seguire.
Inoltre, la dieta carb è consigliata anche perché aiuta a modellare i punti critici quali fianchi, glutei e addome dal momento che ha proprietà drenanti e riduce i cuscinetti combattendo il gonfiore.
Il miglior integratore da abbinare
Oltre ai benefici di questa dieta carb che sono stati elencati, ve ne sono molti altri che dipendono da un integratore che si consiglia di associare a questo regime alimentare in quanto permette un buon dimagrimento equilibrato e non dannoso. L’integratore che si consiglia è Aloe Vera Slim, un prodotto della linea italiana Natural Fit e notificato anche dal Ministero della Salute per le sue proprietà e gli effetti che è in grado di garantire.
E’ l’integratore naturale dimagrante più abbinato nelle diete e nell’attività fisica, grazie ai risultati ottenuti e alla totale sicurezza dei suoi ingredienti.
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Un integratore alimentare che, grazie ai componenti naturali di cui è costituito, aiuta a perdere peso, drena i liquidi, stimola il metabolismo bruciando le calorie anche a riposo. Inoltre, diminuisce l’appetito placando il senso di fame in modo da non abbuffarsi troppo ai pasti successivi.
Chiunque voglia dimagrire in modo sano e naturale può assumere le compresse di Aloe Vera Slim. Si compone di elementi naturali che non danno controindicazioni o effetti collaterali, quali:
- Aloe vera: una pianta molto nota per i suoi benefici dal momento che aiuta a migliorare la funzionalità digestiva ed epatica, oltre a velocizzare il metabolismo permettendo di perdere rapidamente peso
- Tè verde: un ingrediente naturale altrettanto efficace considerando che è un ottimo brucia grassi naturale, ha funzione drenante e depurante.
Si consiglia di assumerne alcune compresse dopo i pasti insieme a dell’acqua per attaccare i cumuli adiposi evitando che possano riformarsi. Gli esperti consigliano Aloe Vera Slim proprio per la sua efficacia considerando che elimina le scorie che fungono da ostacolo per il dimagrimento naturale.
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