Simona Bernini Il Natale e i pranzi delle feste hanno lasciato inevitabilmente degli strascichi. Per tornare in forma, la cosa migliore sarebbe cominciare una dieta detox in modo da purificarsi e anche eliminare tutte le scorie accumulate. Nei paragrafi a seguire vediamo quali alimenti consumare in modo da tornare leggeri e in forma.
Dieta detox 2022
Il mese di gennaio non è solo l’inizio di un nuovo anno, ma anche il momento per prendersi maggiormente cura di sé stessi, a cominciare dal proprio benessere. Considerando che le festività sono passate da un po’ di tempo, è molto utile cominciare una dieta detox in modo da depurarsi delle scorie approfittando anche degli alimenti tipici del periodo.
Gennaio può essere l’occasione per rivedere le proprie abitudini alimentari, tornare in forma eliminando i chili e gli eccessi che si sono accumulati durante il periodo festivo. Prima di tutto, si consiglia di iniziare da quello che offre il periodo con diversi alimenti tipici che hanno proprietà e funzione disintossicante.
Il porro e il finocchio, solo per citarne alcuni, sono alimenti adatti da consumare sia crudi che cotti, ma anche in zuppe e stufati, considerando che sono ricchi di vari benefici e di nutrienti che fanno bene al fisico e alla salute. Le carote sono un altro alimento da consumare in quanto depurano l’organismo e si possono consumare in ottimi frullati e centrifughe.
Dai broccoli alle mele e alle pere, considerati ottimi spuntini per purificarsi e depurarsi subito dopo le feste di fine anno. Oltre alla frutta e alla verdura, nella dieta detox dell’anno prossimo non possono mancare alimenti come tonno, pesce bianco, ma anche tacchino, uova e riso integrale. Grande importanza si riserva agli aromi ed erbe aromatiche come prezzemolo, spezie, ma anche infusi e bevande come il tè verde che bruciano i grassi e componente di Aloe Vera Slim, integratore per il dimagrimento.
Dieta detox 2022: benefici
Seguire una dieta detox nel mese di gennaio significa eliminare le tossine e le scorie che si sono accumulate durante le leccornie e gli stravizi del periodo festivo. In questo modo, non solo si ha un fisico in forma, ma anche un miglioramento e dei benefici che coinvolgono tutto il sistema psicofisico.
Un regime del genere con alimenti purificanti e depuranti aiuta ad affrontare nel modo migliore la nuova stagione che si presenta. Un regime consigliato soprattutto dopo le grandi abbuffate in quanto permette di riequilibrare l’organismo ricaricandosi ed eliminando le scorie in eccesso. La dieta detox non solo elimina i residui e le scorie, ma dona anche altri benefici.
Migliora, non solo da un punto di vista fisico, quindi aiutando a tornare in forma, ma apporta vantaggi anche al tono della pelle dando maggiore elasticità e dona benefici anche alla qualità del sonno e al sistema immunitario, in generale. Detossinare il corpo, quindi seguire una dieta detox, significa anche dare maggiore energia al fisico.
Ha notevoli effetti anche sulla cellulite e la buccia d’arancia, dal momento che riduce ed elimina i grassi in eccesso. Inoltre, non solo pulisce il corpo dal di dentro, ma permette anche di perdere peso guadagnandone in salute e armonia.
Dieta detox 2022: integratore naturale
Considerando che seguire una dieta detox può non essere facile, si può associare un piccolo aiuto, ovvero un supporto a base naturale, di cui esistono varie tipologie in commercio. Il miglior integratore, tra i vari presenti in commercio, è Aloe Vera Slim, che depura l’organismo, eliminando le tossine per un dimagrimento naturale ed efficace.
Possono assumerlo sia uomini che donne per un dimagrimento sano e salutare. Fa dimagrire, purifica il corpo, non solo dai grassi in eccesso, ma anche dai ristagni di liquidi e dalle scorie. Un supporto in vendita sotto forma di compresse che brucia le calorie e i grassi, anche a riposo per una rapida perdita di dimagrimento.
Con Aloe Vera Slim, si assiste a un miglioramento anche per quanto riguarda la funzione digestiva ed epatica che lavorano in maniera leggera, regolando anche il transito e la motilità dell’intestino stesso. Inoltre, l’integratore ha anche una azione depurante e detossinante per il fegato, i reni e l’intestino per raggiungere una buona forma nel più breve tempo possibile.
Grazie a questo è riconosciuto anche dal ministero della salute come sicuro e attendibile. Per chi volesse saperne di più, è possibile cliccare qui o sulla seguente immagine 
I benefici di questo integratore sono vari grazie soprattutto agli ingredienti in esso contenuti, come aloe vera che è ricca di minerali e di altri nutrienti, che sazia, stimola il metabolismo velocizzandolo, riduce il gonfiore e anche regolarizza la motilità dell’intestino e il tè verde che è un brucia grassi naturale e ha azione dimagrante.
Il dosaggio prevede di assumerne alcune compresse dopo i pasti insieme a un bicchiere d’acqua in modo da ottenere tutti i benefici di questo prodotto.
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