Simona Bernini I cantanti, gli attori e in generale i personaggi dello spettacolo devono sempre essere al top della forma e per farlo seguono un regime alimentare specifico. La cantante Adele, tornata alla ribalta per il nuovo album, ha fatto parlare di sé anche per la dieta che segue. Vediamo in cosa consiste la dieta sirt di Adele e i risultati che ha ottenuto in poco tempo.
Dieta sirt di Adele
Adele è una nota cantante che, ultimamente è tornata sulle scene, presentando il suo nuovo album che è uscito in queste ultime settimane. Guardandola, si rimane sbalorditi dai tantissimi chili che è riuscita a perdere. Adele, per essere in così buona forma, ha seguito la dieta sirt, nota anche come regime del gene magro.
Un regime alimentare che, guardando l’attuale forma fisica della cantante Adele, le ha permesso di perdere fino a 45 kg. Una dieta, come quella seguita dalla cantante, che è molto difficile da seguire, non indicata per tutti, ipocalorica e che sarebbe bene non protrarre per diverso tempo.
Adele l’ha seguita per un certo periodo riuscendo a perdere fino a 3.5 kg in una settimana. Un regime che le ha permesso di mantenere la forma fisica nel tempo. Un piano alimentare che si divide in due fasi. In una prima fase, come ha ammesso anche Adele, bisogna consumare soltanto 1000 calorie al giorno, quindi una riduzione delle calorie molto forte.
Nella prima fase bisogna consumare i cibi sirt che sono una caratteristica fondamentale del successo di questa dieta. Tra gli alimenti vi sono molti succhi verdi a base di cavolo riccio, prezzemolo da consumare a metà mattina o colazione. Nella seconda fase che ha la durata di due settimane, si continua con gli alimenti sirt e Adele si è nutrita con pollo, yogurt e fagioli, oltre alla pasta e alle insalate.
Dieta sirt di Adele: benefici
La cantante ha seguito la dieta sirt, un regime alimentare ideato da Glen Matten e Aiden Goggins, che dà ottimi risultati e benefici, come si vede dal suo fisico. Un piano alimentare che permette di perdere i chili in eccesso in tempi rapidi. Si chiama in questo modo dal momento che permette di attivare le sirtuine, ovvero i geni che condizionano il modo in cui si bruciano i grassi.
Seguire la dieta sirt di Adele vuol dire stimolare e accelerare nel modo migliore il metabolismo arrivando così a un dimagrimento rapido in pochissimo tempo. Un piano alimentare che porta a bruciare le calorie e i grassi in eccesso senza andare incontro a troppe rinunce e compromessi.
Cominciare un regime come la dieta sirt significa aggiungere alla propria alimentazione gli alimenti sirt che permettono di bloccare e arrestare la produzione dei grassi agendo sia sulla massa muscolare in modo da tonificarla, ma anche sull’invecchiamento cellulare combattendolo. Un regime che dona ottimi risultati ed esiti.
Consumare i cibi sirt significa ottenere maggiori risultati per la forma fisica e la salute, in generale. I cibi che attivano le sirtuine sono ricchi di antiossidanti e antinfiammatori agevolando così il percorso di dimagrimento. Nella dieta sirt, Adele ha anche abbinato all’alimentazione l’attività fisica, allenandosi per almeno 30 minuti ogni giorno.
Dieta sirt di Adele: integratore
Considerando che nella dieta sirt di Adele, nella prima fase è consentito il consumo di succhi verdi, come il tè verde, si può abbinare un integratore che ha tra i suoi componenti proprio questo ingrediente. Si tratta di Aloe Vera Slim, un integratore di origine italiana e molto comune tra i consumatori e raccomandato dagli stessi professionisti del settore, proprio perché è il migliore tra i tanti in commercio visti i risultati.
Un integratore che è efficace in quanto brucia le calorie e i grassi, anche quando sono a riposo. Stimola il metabolismo favorendo la perdita di peso, migliora l’assimilazione gastrica ed epatica, oltre al transito intestinale. Sazia aiutando a perdere peso e ha effetto detox sul fegato, i reni e anche l’intestino, mantenendo la forma desiderata a lungo.
Funziona come integratore, anche perché a base naturale, infatti all’interno vi sono l’aloe, una pianta che ha notevoli benefici perché agevola il transito intestinale migliorando la funzionalità digestiva ed epatica e il tè verde, un ottimo brucia grassi naturale che velocizza il metabolismo bruciando i grassi. Sono componenti non nocivi per il fisico che non hanno controindicazioni o effetti collaterali.
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Basta prenderne una o due compresse con acqua dopo i pasti per attaccare i cumuli adiposi e impedire che possano nuovamente riformarsi.
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