Tamara La Dieta Sirt è una dieta rigida, che si esegue in due fasi, per una durata complessiva alle tre settimane. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come dimagrire con questa dieta.
Dieta Sirt di Adele
Amata e apprezzata da milioni di fan in tutto il mondo, nelle ultime settimane si sente spesso parlare di Adele e la sua ritrovata forma fisica. Sebbene la stampa internazionale l’abbia spesso associata alla Dieta Sirt, di recente, la stessa cantante ha smentito i rumors, dichiarando che la sua forma fisica è la conseguenza di allenamenti fisici regolari che, inizialmente, ha approcciato allo scopo di ridurre lo stress, ai massimi livelli nel periodo del divorzio dal marito.
La Dieta Sirt si propone, come obiettivo, la consumazione regolare di alimenti in grado di attivare le sirtuine, ovvero, i geni della magrezza, quelle proteine che svolgono un ruolo principale nella riparazione del DNA e nel rallentamento dell’invecchiamento cellulare.
Sono alimenti sirt:
- Vino Rosso
- Cioccolato Fondente
- Fragole
- The Verde Matcha
- Capperi
- Grano Saraceno
- Cipolla Rossa
- Olio Extravergine D’oliva,
- Peperoncino Bird’s Eye
- Cavolo Riccio
- Mirtilli
- Noci
- Levistico O Sedano Di Monte
- Radicchio Rosso
- Datteri Medjoul
- Soia
- Prezzemolo
- Caffè
- Curcuma
- Rucola
Dieta Sirt di Adele: consigli
La Dieta Sirt ha una durata complessiva di tre settimane e si divide in due fasi. Terminate le settimane, la dieta può essere seguita in modo flessibile, includendo nel programma alimentare gli alimenti sirt, in modo tale da mantenere, stabile nel tempo, il peso forma ottimale.
La prima fase dura sette giorni e prevede la consumazione di un solo pasto solido al giorno e la consumazione di pasti liquidi per il resto della giornata, facendo attenzione a non consumare più di mille calorie al giorno. La prima fase è estremamente rigida e si concentra su un basso apporto calorico.
La seconda fase dura 14 giorni ed inverte il programma della prima fase, ma solo fino ad un certo punto. In questi giorni si consumano tre pasti solidi al giorno e un pasto liquido una volta al giorno. Non sono previsti limiti sulle calorie da assumere giornalmente. La seconda fase è di mantenimento. L’obiettivo principale è quello di perdere peso stabilizzando, al contempo, i risultati che si raggiungono.
Dieta Sirt di Adele: integratore
Quando si segue una dieta, specialmente se rigida come la Dieta Sirt, può capitare di non assumere o non assumere regolarmente dei nutrienti che pure sono essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo. La soluzione, in questo caso, è l’assunzione regolare di un integratore alimentare che, oltre a risvegliare il metabolismo, garantisca, da parte dell’organismo, l’assunzione di tutti quei principi che sono essenziali per il benessere psicofisico della persona a dieta.
E’ considerato il miglior integratore del momento grazie ai risultati ottenibili (insieme alla dieta) e alla sicurezza di utilizzo. Per chi volesse saperne di più, è possibile cliccare qui o sulla seguente immagine 
Piperina & Curcuma Plus è il primo integratore a detenere simili caratteristiche, soprattutto grazie all’azione sinergica dei principi attivi che lo compongono e che, nello specifico, risultano essere:
- Piperina, l’alcaloide principale del pepe nero, selezionata per la sua capacità di aumentare la produzione dei succhi gastrici all’interno dell’intestino, risvegliare il metabolismo e favorire la perdita di peso;
- Curcuma, essenziale per depurare e purificare l’organismo, ma anche e soprattutto per la sua capacità di impedire ai succhi gastrici in eccesso di raggiungere e danneggiare l’intestino;
- Silicio Colloidale, essenziale per la salvaguardia della salute delle ossa, della pelle e dei tendini, ma anche e soprattutto per la sua capacità di potenziare l’azione benefica di curcuma e piperina.
Diffidate dalle imitazioni e i prodotti non originali. Piperina & Curcuma Plus è un prodotto esclusivo, che si acquista unicamente dal sito ufficiale della casa di produzione del prodotto, raggiungibile dal link che vi segnaliamo. Per prenotare la confezione è sufficiente compilare il modulo di acquisto. Un operatore vi ricontatterà e, dopo aver confermato i dati di acquisto, provvederà ad evadere l’ordine, che perverrà direttamente a casa vostra, con consegna espressa, nel giro di un paio di giorni lavorativi. Attualmente, il prodotto è in promozione e potrete ricevere quattro confezioni a 49,00 €. Infine, per quanto riguarda il pagamento, potrete optare per il contrassegno e pagare direttamente in contanti, al corriere, al momento della consegna dell’ordine.
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