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Effetti del tè cinese

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La pratica di bere il tè ha origine in Cina. Oltre al buon sapore, il tè cinese ha anche vari effetti sulla salute, sia positivi che negativi.

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Tè verde

Il tè verde, fatto con le foglie di tè non fermentate, è diventato piuttosto popolare.

Il tè verde è quello con meno caffeina ed é ricco di vitamina C, antiossidanti e polifenoli. Se bevuto in alte quantità può causare problemi di stomaco.

Tè Oolong

Il tè Oolong è fatto con le foglie non fermentate del tè. Esso è ricco di sapore, ma contiene meno vitamina C del tè verde e meno antiossidanti. Anche il tè Oolong può causare acidità di stomaco se se ne beve troppo.

Tè nero

Il tè nero è un tè fermentato ed è quello con il maggior contenuto di caffeina e il più basso contenuto di antiossidanti.

Esso causa meno problemi allo stomaco, specie se zuccherato.

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