Cómo lidiar con la ansiedad de forma natural
La ansiedad es una emoción humana común y completamente espontánea que actúa como una señal de alarma. Sin embargo, si se vuelve excesiva o crónica, puede limitar significativamente nuestra calidad de vida. Descubramos con nuestra FarmAmica de dónde viene la ansiedad, qué la desencadena y cómo afrontarla de forma natural.
