Lisa Pendezza Argomenti trattati
Non appena inizia l’estate, siamo alla ricerca dell’abbronzatura perfetta. In spiaggia cospargiamo la pelle con creme protettive e prodotti idratanti, spostiamo i lacci del costume per evitare segni poco estetici. Ma non appena la bella stagione volge al termine e torniamo alla routine, sappiamo che sta per arrivare il momento di dire addio alla tintarella. Purtroppo, è inevitabile: alcuni studi hanno rivelato che il ciclo di vita delle cellule dell’epidermide è di 28 giorni. Quando le cellule abbronzate muoiono, cadono e lasciano il posto a un nuovo strato “pallido”. Ma seguendo alcuni piccoli accorgimenti è possibile prolungare il più possibile la nostra abbronzatura estiva.
Stare all’aria aperta
Siamo abituati a prendere il sole solo in estate, ma nulla vieta di farlo per tutto l’anno. Certo, stare in costume in città non è come farlo in riva al mare o a bordo piscina, ma è comunque utile se l’obiettivo è salvaguardare il colorito estivo. Se non avete a disposizione un giardino o un balcone dove esporvi al sole, potete andare al parco, passeggiare o fare un giro in bicicletta. Più vi esporrete ai raggi UV, più a lungo le cellule della pelle continueranno a produrre melanina.
Doccia vs bagno
Brutte notizie per gli amanti di un bel bagno rilassante. Immergersi a lungo nell’acqua può favorire la caduta accelerata delle cellule dell’epidermide, sopratutto in caso di acqua molto calda. Meglio optare per una doccia intervallata da getti freddi. Utilizzate docciaschiuma idratanti a base di oli naturali che aiutano a preservare l’elasticità della pelle. Per asciugarvi, scegliete tessuti morbidi e tamponate con delicatezza, senza strofinare.
Idratazione
Con il caldo e i raggi del sole, la pelle si disidrata facilmente. Per mantenere un’abbronzatura dall’aspetto luminoso e sano, è importante nutrire l’epidermide con creme idratanti e oli naturali come Argan e Karitè. Ma è fondamentale agire anche dall’interno, bevendo molta acqua e mangiando frutta e verdura particolarmente idratanti, come l’anguria. Sono consigliati anche i cibi di colore rosso-arancione, come carote, albicocche, peperoni, pomodori. La pigmentazione di questi frutti e ortaggi è dovuta alle antocianine e licopene, che aiutano a conservare l’abbronzatura.
Lo scrub
Potreste pensare che lo scrub faccia cadere le cellule abbronzate, ma non è così. Purché non troppo aggressivo, un trattamento di questo tipo aiuta a eliminare le cellule ormai morte e a donare luminosità al vostro incarnato. Applicate lo scrub in modo uniforme, per evitare l’effetto “a pelle di serpente”.
No all’aria condizionata
Cercate di resistere al caldo e di spegnere l’aria condizionata e il ventilatore. I getti d’aria fretta disidratano la pelle e inducono le cellule dell’epidermide a staccarsi più rapidamente.
E se non funziona?
A quel punto non resta altro da fare che ricorrere ad un autoabbronzante. È importante scegliere un prodotto di qualità, che dia alla pelle un colorito naturale e che non la disidrati. Per un effetto meno vistoso, potete mescolarlo alla vostra crema idratante e applicarlo prima del trucco.
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