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Foglie di rosmarino per essere belle

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Ecco due facili utilizzi delle foglie di rosmarino. Il primo serve ad alleggerire le gambe dopo una giornata particolarmente faticosa. Fate bollire per dieci minuti una manciata di foglie (60-70 gr) in tre litri di acqua con 20 gr di sale marino integrale, e poi filtrare. Versare nella vasca e a...

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Ecco due facili utilizzi delle foglie di rosmarino. Il primo serve ad alleggerire le gambe dopo una giornata particolarmente faticosa. Fate bollire per dieci minuti una manciata di foglie (60-70 gr) in tre litri di acqua con 20 gr di sale marino integrale, e poi filtrare. Versare nella vasca e allungare con acqua tiepida fino a coprire le gambe. Dopo qualche minuto sciacquare con acqua fresca.

Per una pulizia profonda del viso può essere utile fare un bagno di vapore: si versa un litro e mezzo di acqua bollente su una ricca manciata di foglie fresche poste in un catino, si copre la testa con un asciugamano, si espone il viso ai benefici effluvi e alla fine tampona la pelle con acqua di rose o hamamelis.