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Gli effetti dannosi di essere sottopeso

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Persone con un indice di massa corporea inferiore a 18,5 sono considerati sottopeso. Contrariamente a quanto alcuni potrebbero credere, di essere sottopeso è un rischio per la salute e può causare problemi.

sistema Immunitario
Le persone sottopeso hanno spesso un sistema immunitario più debole, che può renderle più suscettibili alle infezioni e complicanze da intervento chirurgico.

Un sistema immunitario più debole può causare anche il vostro corpo a richiedere più tempo per guarire da una malattia, secondo WebMD.

ormoni
Essere sottopeso possono influenzare l’equilibrio ormonale nel corpo di una donna, causando periodi irregolari e aumentare le possibilità di infertilità.

Salute delle ossa
Basso peso corporeo contribuisce alla riduzione della densità ossea, che può portare a un aumentato rischio di osteoporosi.

altri problemi
La composizione di capelli, denti, e la pelle è influenzata anche da un basso peso corporeo.

Persone gravemente sottopeso, come ad esempio coloro che soffrono di anoressia, può sperimentare la pelle secca e capelli, secchi, fragili ossa e denti, e la perdita dei capelli.

aumentare di peso
Discutere le opzioni aumento di peso con il proprio medico, soprattutto per individuare eventuali disturbi alimentari. Aumento di peso sano può essere realizzato in parte mangiando un sacco di pasti nutrienti e snack, che incorpora “buoni” grassi nella dieta, ed avendo pasti equilibrati.

Per saperne di più: Effetti nocivi delle Essere sottopeso | eHow.com http://www.ehow.com/facts_6173632_harmful-effects-being-underweight.html # ixzz1boBDGzKg

La redazione è composta da giornalisti di strada, fotografi, videomaker, persone che vivono le proprie città e che credono nella forza dell'informazione dal basso, libera e indipendente. Fare informazione, per noi, non è solo un lavoro ma è amore per la verità.


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