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Gli odori per farci dimagrire: dolci, amari e speziati… a noi la scelta!

Attraverso il naso, gli odori ci combinerebbero di tutto di più: ci farebbero innamorare, disamorare, provare sollievo, euforia, rilassamento e concentrazione… Ma, sembra che olfattivamente possiamo anche aumentare il metabolismo! Sissignore/i, avete letto benissimo: potremmo bruciare più calorie anche con l’aiutino delle narici.

In realtà si potrebbe affrontare l’argomento da tre fronti: uno che riguarda il senso di sazietà, l’altro che concerne proprio l’aspetto delle calorie da bruciare, il terzo le tossine da espellere.

Nel primo caso, sembrano essere efficaci gli odori dolci, che fanno predisporre automaticamente a finire un pasto, e dunque a “sentirsi sazi”. Nel secondo caso, sembra che gli odori intensi e speziati stimolino l’organismo a bruciare di più. Infine, per ciò che riguarda le tossine da espellere, gli odori amari e acidi attivano gli organi emuntori (pelle, fegato, intestino, etc) facilitando la pulizia del corpo e l’espulsione di tossine.

Gli aromi? Ce ne combinano di tutti…

gli odori!


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