Le tapparelle e persiane abbassate, ma anche bere almeno due litri di acqua fresca al giorno, permettono di combattere il caldo in casa dando sollievo.
Tenere l'erba bassa del prato, usare una miscela a base di aceto, cipolla e fette di limone da spruzzare in alcune zone allontana le zanzare dal giardino
Le creme a base naturale, insieme a una maggiore attività fisica e a una alimentazione sana combattono le gambe varicose per essere pronte per l'estate.