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Ho avuto una brutta influenza intestinale. Quali sono i cibi più adatti?

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Dopo giorni di malattia, in cui ha avuto problemi, ovviamente non puoi riniziare a mangiare tutto quello che vuoi. Ecco alcuni cibi utili.

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Gino

In seguito a un’influenza intestinale, dovresti bere moltissimi liquidi per rimetterti in forza, come acqua, Gatorade. Bere bevande energetiche che possano aiutarti e darti quell’apporto calorico ed energetico che ti è mancato mentre stavi male.
Tra i cibi che puoi mangiare, prova con cibi leggeri, come banane, riso che ti puliscono. Bevi anche delle spremute e dei frullati.


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