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I cibi dannosi per la pelle
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I cibi dannosi per la pelle

Hai mai sentito il detto: “Sei quello che mangi”? Ebbene questo detto si adatta perfettamente alla dieta e alla salute della propria pelle. Per avere una pelle pulita, senza problemi e occhiaie, è necessario dedicare un po’ di attenzione alla dieta. Abbiamo chiesto dei consigli ad alcuni esperti su quali sono i cibi dannosi per la pelle.

Tra i cibi che sono deleteri per la salute:
– i cibi poveri di proteine;

– i cibi non organici;

– la carne;

– i latticini, se consumati quotidianamente;

– i cibi fritti;

– i dolci;

– eccesso di zucchero e caffè;

– il glutine e le diverse intolleranze.

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