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I peggiori cibi considerati salutari
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I peggiori cibi considerati salutari

Per svilippare il nostro stile di vita è necessario distinguere tra i cibi salutari e quelli impostori a base di sodio e zucchero. Le compagnie proveranno a far passare il loro prodotto come salutare, ma uno sguardo più attento alle informazioni nutrizionali riveleranno altro.

Tra i prodotti considerati peggiori e deleteri per la nostra salute,
i frullati comprati al supermercato

le barrette proteiche

Le zuppe

Lo yoghurt

Il trail mix comprato al supermercato ricco di zucchero e sale

I pasti dietetici cucinati al microonde

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