I sintomi della dipendenza affettiva - Notizie.it
I sintomi della dipendenza affettiva
Guide

I sintomi della dipendenza affettiva

Le persone che sono dipendenti da qualcosa hanno un credo di valori, una scala di valori che è legata a come si relazionano con le altre persone. Di solito quella persona è un dipendente della droga o dell’alcool. Coloro che ne sono affetti identificano la loro vita con quella determinata cosa e pensano che quello che stanno facendo sia giusto, perché li fa stare bene. Ma fare questo potrebbe distruggerli.
Ecco una lista di comportamenti che definiscono quanto una persona sia dipendente da qualcosa. Vi sono in questa lista diversi comportamenti e segnali di dipendenza. Appartieni a una di queste categorie?
• Mi sento bene quando appartengo a qualcosa o a qualcuno
• Concentro la mia attenzione nel compiacere gli altri
• Aiutare gli altri nei loro problemi mi aiuta a capire i miei
• Se qualcuno a me vicino ha dei problemi, mi metto nei suoi panni
• Sono consapevole di come stanno gli altri intorno a me, ma non so come mi sento io
• Avere l’approvazione degli altri mi fa sentire bene
• Mi complimento raramente con me stessa per aver fatto qualcosa di buono
• Credo che le mie speranze e i miei sogni siano legati ad altri
• L’opinione degli altri è più importante della mia
• Metto da parte i miei valori per ottenere l’approvazione altrui
• La mia felicità è legata alle persone che ho intorno
• Amo proteggere gli altri – sia da sé stessi che dagli altri
• Gli interessi e gli hobbies degli altri sono più importanti dei miei
• Manipolo gli altri per fare le cose che voglio che facciano
• Quando ho una relazione, il rapporto con i miei amici diminuisce

Se ti riconosci in questi stati, sei una persona che ha dei problemi e che deve capire che vale come tutti.

Inizia oggi cambiando la tua scala di valori e cercando di scrivere ogni giorno qualcosa di positivo su di te, in modo da migliorare l’immagine che hai di te stessa.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*