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Il test della vita per capire come essere felici

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Solo quattro domande per capire se sei sereno o in quale modo potrai raggiungere la felicità.

E’ un test molto interessante, estratto dal libro del Dalai Lama “L’arte della Felicità” nel quale il leader politico e spirituale del popolo tibetano spiega a tutti quale sia il ‘segreto’ per essere felici. Non certo il denaro, l’amore o il successo, spesso ircercati in maniera ossessiva, quanto piuttosto una disciplina ed un metodo interiori, che consentano di contrastare e combattere gli stati d’animo negativi, a cominciare da rabbia ed odio, che possono portare a vere e proprie patologie, come la depressione.

L’insegnamento del Dalai Lama è chiaro: è importante impararea coltivare gli stati mentali positivi, dalla gentilezza alla tolleraza, dalla generosità all’altruismo e attraverso il test di quattro domande, insegna a conoscere il vero “Io” interiore e a capire quale percorso seguire per essere davvero felici.

Test Bellissimo della Vita

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