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In che modo dissolvere la cannella in polvere e il miele?

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La cannella in polvere e il miele sono considerati un rimedio naturale casalingo per abbassare il colesterolo e fortificare il sistema immunitario, oltre ad essere un noto metodo per perdere peso. Il miele contiene un agente antimicrobico, mentre la cannella è un conservante naturale.

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Istruzioni

1 Fate bollire una tazza di acqua.

2 Ponete mezzo cucchiaino di cannella in polvere in acqua bollente. Mescolate con il cucchiaino fino a che la maggior parte della cannella si è disciolta.

Coprite per 30 minuti.

3 Filtrate la bevanda con un colino, per togliere eventuali granuli di cannella.

4 Aggiungete 1 o 2 cucchiaini di miele. Mescolate fino a che il miele si è sciolto. Aggiungete il miele circa 30 minuti dopo aver mescolato la cannella nell’acqua bollente. L’acqua si sarà raffreddata e gli enzimi del miele resteranno vivi.

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