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Integratori vitaminici riducono le malattie
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Integratori vitaminici riducono le malattie

Se si ha il colesterolo alto, o se si é ad alto rischio di malattie cardiache e infarto, probabilmente occorre parlare con il vostro medico. Per molte persone, le modifiche dello stile di vita è sufficiente per abbassare il colesterolo. Altre persone hanno bisogno di farmaci come le statine per abbassare il colesterolo. Gli integratori alimentari possono essere parte della prescrizione.
C’è qualche prova che questi funzionano davvero? Possono davvero abbassare il colesterolo LDL “cattivo” o trigliceridi -?? Oppure aumentare il colesterolo “buono”?
“Gli integratori possono essere molto benefico per la salute del cuore,” sostiene WebMD.

Ecco alcuni dei supplementi che possono beneficiare il cuore ad esempio:
L’olio di pesce
Gli steroli vegetali
Niacina
Fibre (psyllium)
Lievito di riso rosso
Estratto di tè verde
Vitamine del complesso B (B6, B12, acido folico)
Coenzima Q10
Policosanol

Poche note precauzionali: parlare sempre con il vostro medico prima di utilizzare gli integratori perché alcuni possono interagire con altri farmaci . Alcune persone – tra cui le donne che sono incinte o che allattano – non devono assumere integratori di diverse vitamine prenatali.

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