Erika Malandra Á slóðum heilsu og líkamsræktar er oft vanmetin söguhetja: glitrandi drykkurinn sem er mest til staðar á ítölskum borðum með þúsund falda eiginleika:vatn hryssandi Nútíma vísindi eru farin að afhjúpa forvitnilegar aðferðir sem liggja á bak við þennan augljósa þátt.
Hjálpar freyðivatn þér að léttast? Svarið kemur frá japönskum rannsóknum
Japanskur vísindamaður, sem kannar mörkin milli læknisfræði og næringar, hefur uppgötvað óvænt tengsl, svo sem blóðsykursfall og neyslu á vatn hryssandi. Með ítarlegri greiningu innblásinn af blóðhreinsunaraðferðum greindi hann heillandi efnaskiptaferli sem taka þátt í loftkenndu sameindunum sem það inniheldur. En spurningin sem er nátengd er: freyðivatn hjálpar þér að léttast?
Þegar þessi freyðandi vökvi er borinn inn í líkamann gerist meira en bara vökvi. Koldíoxíð örbólur koma af stað flóknu lífefnafræðilegu fossi: þær komast inn í háræðarnar, leysast upp í blóðrásinni og valda fíngerðum en umtalsverðum frumubreytingum.
Meginaðferðin liggur í efnaskiptum: CO2 er umbreytt í basísk efnasambönd sem örva orkunotkun. Þetta er ferli svipað því sem sést í erfiðum klínískum aðstæðum, svo sem við flóknar læknisaðgerðir.
L 'kolsýrt vatn, með því að breytast í bíkarbónat í blóði, getur það virkjað efnaskiptakerfi sem örvar neyslu glúkósa, sem leiðir til lítilsháttar lækkunar á blóðsykri, en með svo lágmarksáhrifum að það kemur ekki í staðinn fyrir mataræði og hreyfingu.
Hins vegar er mikilvægt að viðhalda raunhæfum væntingum. Þessi fljótandi bandamaður býður lélegt framlag, ekki silfurkúlu.
Freyðivatn, smá hjálp sem kemur frá vísindum: nám
Hinar sönnu stoðir þyngdarstjórnunar eru óbreyttar: holl næring og regluleg hreyfing.
Rannsóknin bendir því ekki til byltingar, heldur viðkvæms stuðnings: frekara tæki í hinu flókna vistkerfi persónulegrar vellíðan. Smá hjálp sem getur fylgt, aldrei komið í stað, samþættar líkamsþyngdarstjórnunaraðferðir.
Smá hjálp sem getur fylgt, aldrei komið í stað, sameinuð þyngdar- og heilsustjórnunaraðferðir.
Vísindamenn halda áfram að rannsaka þessar aðferðir, meðvitaðir um að hver uppgötvun táknar hluta í púsluspili sem er enn að hluta til ókannað. Freyðivatn er því ekki aðeins staðfest sem ánægjuefni fyrir góminn, heldur sem heillandi rannsóknarefni sem segir söguna um margbreytileika líffræðilegra ferla okkar.
