Að vakna alltaf á sama tíma á nóttunni: hvaða merkingu gæti það haft?

Vakna alltaf á sama tíma á nóttunni gæti haft a merkingu mjög nákvæmur. Þessi venja lífverunnar okkar er tengd flóknum líffræðilegum og lífeðlisfræðilegum aðferðum eins og svefnlotum og dægursveiflu.

Það sem kínversk læknisfræði segir

Samkvæmt hefðbundinni kínverskri læknisfræði, sem byggir á orkumeridíum og kerfi af "klukkur" notað í aðferðum eins og nálastungum og nálastungum, hver klukkutími dagsins tengist ákveðnum hluta líkamans. Þessi tenging á milli líkama, tíma og huga getur hjálpað þér að bera kennsl á orsakir næturvöknunar og skilja betur heilsu þína.

Vakna alltaf á sama tíma á nóttunni: merkingin

Til dæmis gæti vakning á milli 23:00 og XNUMX:XNUMX verið merki um óþægindi í gallblöðru, líffæri sem gegnir lykilhlutverki í að losa fitu úr líkamanum. Tilfinningalega gæti það að vakna á þessum tíma endurspeglað biturleika, gremju eða dómgreind, sem bendir til þess að líkaminn gæti verið undir tilfinningalegu álagi sem tengist þessum tilfinningum.

Lifrarvandamál?

Annað dæmi er að vakna á milli 1 og 3 að morgni, sem gæti tengst hjartavandamálum lifur. Tilfinningalega getur þessi vakning endurspeglað reiði, gremju og gremju. Í þessum tilfellum er gagnlegt að gefa sér tíma til að bera kennsl á uppsprettur neikvæðrar orku í lífi þínu og vinna að því að losa þig við þær, til að bæta tilfinningalega og líkamlega líðan þína.