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La protezione dentale aiuta a dormire meglio?
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La protezione dentale aiuta a dormire meglio?

Il digrignamento dei denti può causare l’usura dei denti, così come il dolore alla mandibola, mal di testa e il sonno interrotto. Una protezione dentale può aiutare, ma gli esperti discutono la loro utilità.

Funzione
Una protezione dentale è un apparecchio fisso acrilico o di plastica che ricopre i denti per ridurre al minimo il digrignamento durante il sonno.

Può aiutare?
Se il problema del sonno è causato dal digrignare i denti, recarsi dal dentista. Egli può diagnosticare la condizione e vi informerà delle vostre opzioni. Se il dentista ritiene che la protezione dentlae aiuterà, seguire le sue istruzioni.

Considerazioni
Le protezioni dentali proteggono i denti dall’usura, ma non sempre aiutano il digrignamento- o il dolore mandibola, mal di testa secondo MayoClinic.com. Inoltre, lasciate che il vostro dentista sappia se avete altri disturbi del sonno, dal momento che una protezione dentale può peggiorare alcuni problemi, come l’apnea del sonno.

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