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L’aromaterapia aiuta nella concentrazione e nello studio
Salute & Benessere

L’aromaterapia aiuta nella concentrazione e nello studio

L’aromaterapia utilizza gli oli essenziali estratti da piante ed erbe per curare disturbi e condizioni. Le persone possono inalare il profumo degli olii, massaggiarli sulla pelle o prenderli per via orale, secondo l’Università del Maryland Medical Center. Prima di consumare oli aromaterapici, bisogna sempre consultarsi con un professionista. Alcuni oli sono pericolosi e non devono essere consumati. Gli studenti possono utilizzare gli oli aromaterapici per studiare per lunghe ore.


Trattamenti naturali
Gli aromaterapici permettono allo studente di utilizzare un prodotto completamente naturale per migliorare la concentrazione, combattere la fatica e migliorare la memoria durante lo studio. Gli oli essenziali sono estratti da piante e erbe e non contengono altri ingredienti. Si possono miscelare gli oli insieme per un effetto migliore.

Aumento della concentrazione
Gli aromaterapici aiutano nello studio, migliorando la concentrazione. Si possono inalare i profumi stimolanti di basilico e olio di lavanda con un vaporizzatore che riscalda l’olio e libera l’olio aromatico e le particelle nell’aria.

I vaporizzatori sono disponibili in varie dimensioni e tipologie,e possono essere posizionati su una scrivania durante lo studio.

Riduce l’affaticamento
Leggere molto durante lo studio può causare stanchezza e sonnolenza. Gli oli aromaterapici che hanno un aroma forte come l’essenza di chiodi di garofano possono prevenire la fatica durante lo studio. Gli oli di agrumi quali pompelmo possono aiutare a stimolare la mente e il corpo per lo studio.

Miglioramento della memoria
Erboristi e aromaterapeuti usano il rosmarino per una serie di condizioni come il dolore muscolare e spasmi, a sostegno del sistema circolatorio e per migliorare la memoria, secondo l’Università del Maryland Medical Center. L’olio di rosmarino non deve essere preso internamente.

Stamina mentale
Gli aromaterapici contribuiscono a migliorare la resistenza mentale. Durante lo studio, la resistenza mentale permette ad uno studente di leggere grandi quantità di materiale e di apprendere le informazioni contenute.

L’olio di menta piperita è un’olio che viene utilizzato per la resistenza mentale e la chiarezza.

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