Eleonora Cattaneo Per quale motivo durante la menopausa la nostra pelle è sempre grassa e come possiamo fare per migliorarla? Scopriamolo insieme con questo articolo.
La menopausa è il momento in cui il corpo della donna cambia e smette di avere il ciclo mestruale. Questo accade perchè da qui in poi le ovaie non producono più gli estrogeni e i follicoli, ovvero gli ormoni femminili. Nel momento in cui la donna entra in menopausa non può più rimanere incinta, il suo corpo cambia e vari sintomi si presentano all’interno e all’esterno del suo corpo.
Il ciclo mestruale della donna si può sicuramente dividere in quattro fasi:
- PREMENOPAUSA: tra i 38 e i 47 anni circa c’è l’ultimo periodo di ciclo mestruale.
- POSTMENOPAUSA: periodo che succede l’ultimo ciclo mestruale.
- PERIMENOPAUSA: periodo che termina dopo l’ultimo ciclo. Questo periodo dura circa un anno.
- TRANSIZIONE MENOPAUSALE: da questo momento diminuisce la produzione ormonale.
I sintomi più comuni della menopausa sono:
- Ciclo mestruale che cambia.
- Cambiamento del sonno.
- Sudorazione notturna.
- Vampate di calore.
- Problemi urinari.
- Problemi vaginali.
- Calo del desiderio.
- Secchezza vaginale.
- Pelle grassa.
- Depressione.
Uno dei problemi più comuni che affligge le donne durante il periodo della menopausa è sicuramente la pelle grassa. Questo accade perchè avviene una disidratazione delle pelle a causa della mancata funzione ovarica. Nello stesso momento però gli androgeni continuano a essere prodotti e sono addirittura superiori rispetto a quelli femminili. Questo in alcune donne comporta la crescita di peli in luoghi prettamente maschili, caduta dei capelli e aumento del sebo sulla cute.
La pelle grassa si caratterizza da una sensazione di unto, lucido e pelle spenta e un aspetto oleoso e ruvido. Il punto del viso più colpito dalla pelle unta è sicuramente quello a T, cioè fronte, naso e mento e per mandare via questo fastidioso problema bisogna sicuramente provare a curarla.
Per combattere la pelle grassa suggeriamo alcuni cambiamenti utili:
- PULIZIA: per pulire la pelle grassa utilizzate prodotti con un PH basso specifici per pelli grasse. Non utilizzate prodotti senza risciacquo e fondotinta troppi grassi e oleosi. Inoltre non lavate troppo frequentemente la pelle.
- IDRATARE LA PELLE: scegliete sempre prodotti delle migliori marche di qualità e non utilizzate creme troppo grasse e untuose. Utilizzate creme specifiche per la pelle grassa.
- ALIMENTAZIONE: per prevenire la pelle grassa mangiate tantissimo pesce, frutta e verdura, cereali e pochissimi dolci, cibi grassi e insaccati.
- ESFOLIARE LA PELLE: cercate spesso di esfoliare la pelle (1 volta a settimana), in modo tale da pulire e ringiovanire i tessuti. Consigliamo inoltre di usare sempre la sera un tonico e dopo aver lavato il viso utilizzate dell’acqua fresca e mai bollente.
- INQUINAMENTO E FUMO: evitate di fumare e stare in luoghi troppo inquinati perchè provocano oltre che malattie e tumori una pelle molto oleosa.
