Perché bere acqua calda ala mattino? - Notizie.it
Perché bere acqua calda ala mattino?
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Perché bere acqua calda ala mattino?

Alzarsi dal letto e bere un bicchiere di acqua calda diventerà subito una buona abitudine. Questa semplice pratica vi aiuterà a iniziare il giorno con un senso di benessere e con molta energia.

Benefici

Bere l’acqua calda come prima cosa al mattino per eliminare le tossine dai reni, prepara il corpo per il cibo e attiva gli intestini.

Perdita di peso

Per iniziare a perdere peso, bevete il succo di metà limone in 300 ml di acqua calda al mattino. Potete anche aggiungere un cucchiaino di miele all’acqua calda per perdere peso. Il miele mobilita i grassi extra nel corpo in modo che possa venire usato come energia.

Dosaggio

Dopo aver bevuto il primo bicchiere di acqua calda al mattino, continuate a bere acqua nel corso della giornata.

Consigli

Aspettate 30 minuti prima di mangiare dopo aver bevuto l’acqua calda.

© Riproduzione riservata

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