Perdonare fa bene alla salute - Notizie.it
Perdonare fa bene alla salute
Salute

Perdonare fa bene alla salute

Essere indulgenti verso chi ci ha fatto un torto ha un effetto benefico sulla salute. Lo rivela uno studio realizzato dal Dipartimento di Filosofia e Psicologia dell’Università di San Diego in California, che ha preso a campione duecento studenti a cui è stato chiesto di ripensare ad un’offesa ricevuta recentemente. I ricercatori hanno misurato la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna degli studenti che hanno dato libero sfogo alla rabbia (tramite il pensiero, ovviamente) e di quelli che, al contrario, hanno cercato di perdonare i torti subiti.

I dati ottenuti dalla ricerca arrivano alla conclusione che perdonare ha effetti positivi sulla salute, perché evita di ritornare sui pensieri molesti che provocano malesseri, quali l’innalzamento della pressione arteriosa. Il perdono, però, per essere efficace, ha bisogno di essere associato alla compassione e all’empatia nei confronti di chi ci ha fatto del male. Questo, a dir la verità, non è proprio facile.

© Riproduzione riservata

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Leggi anche

naso
Salute

Gobba naso rimedi naturali

di Notizie

La gobba sul naso può creare molti problemi sia di salute che estetici. Ecco quali sono i migliori rimedi per eliminarla totalmente.

Imetec Start&stop / 8660 Bianco/verde/argento
69.9 €
129 € -46 %
Compra ora
Philips Health Grill HD4467/90
69 €
104.99 € -34 %
Compra ora
Nokia 3310 (2017) Dark Blue
84.5 €
Compra ora
Moleskine 12 Mesi - Agenda 2018 Settimanale Orizzontale Large Rosso
20.5 €
Compra ora