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Polvere da bagno alle erbe

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Dopo una lunga e stressante giornata non c’è niente di meglio che di un bagno caldo rilassante!! Puoi aumentare gli effetti nutrienti di un bagno con una polvere da bagno alle erbe.
1 tazza di erbe secche (camomilla, lavanda, menta piperita, salvia o rosmarino)
1 tazza e ½ di avena
2/3 di tazza di bicarbonato
Versa le erbe (fresche!), l’avena e il bicarbonato nel mixer. Sia l’avena che il bicarbonato sono molto emollienti per la pelle e aiutano ad alleviare i dolori muscolari.
Mescola ad alta velocità fino ad ottenere la consistenza polverosa.
Versa la polvere alle erbe ottenuta in un vasetto. Aggiungi tre cucchiai di polvere nell’acqua del bagno.


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