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Può una persona avere un sovradosaggio di calcio?
Salute & Benessere

Può una persona avere un sovradosaggio di calcio?

Il calcio non pone rischi per la salute se assunto come prescritto. Mentre il calcio è una vitamina essenziale per sostenere la crescita delle ossa, troppo calcio può causare gravi effetti collaterali sul tuo corpo.

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Dosaggio consigliato
Il dosaggio giornaliero consigliato per l’assunzione di calcio è tra 800-1200 milligrammi al giorno per gli adulti, come indicato dal sito della Mayo Clinic.

I livelli tollerabili
Sintomi di sovradosaggio si verificano quando i livelli di calcio supera la dose tollerabile. L’UL del calcio è di 2500 mg, che è il massimo che un adulto può prendere prima che si verifichi tossicità. Il calcio può essere ottenuto da altre fonti alimentari oltre a integratori.

I primi segnali
Secondo la Mayo Clinic, i sintomi iniziali di sovradosaggio di calcio includono costipazione,secchezza delle fauci, irritabilità, così come altri sintomi. Calcoli renali possono svilupparsi come possibile segno di sovradosaggio.

Progressione di overdose
Un’overdose di calcio può causare minzione ridotta, un battito cardiaco accelerato e la pressione alta.

Confusione, sonnolenza e sensibilità alla luce possono anche verificarsi.

© Riproduzione riservata

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