Quali integratori alimentari scegliere per avere capelli sani
Quali integratori alimentari scegliere per i capelli sani
Salute

Quali integratori alimentari scegliere per i capelli sani

Quali integratori alimentari scegliere per avere capelli sani
Integratori alimentari

Gli integratori alimentari sono un supporto per l'organismo carente di elementi specifici. Scopriamo il loro ruolo nella crescita dei capelli

Gli integratori alimentari sono un supporto essenziale per la risoluzione di molti problemi di natura fisiologica e psicologica. Nella nostra guida oggi affrontiamo un tema delicato, relativo alla perdita dei capelli, che può riguardare sia l’uomo che la donna, e gli integratori alimentari ai quali affidarsi per avere capelli più sani e belli.

Integratori Alimentari

Gli integratori alimentari sono un supporto alla sopravvivenza dell’organismo. Esistono forme diverse di integratori alimentari usati per scopi differenti. Il mercato è ricco di integratori che, ciascuno di noi, a seconda delle proprie necessità, dovrà scegliere con cautela, poiché, se usati con disattenzione, questi possono sortire effetti opposti e indesiderati, a volte con conseguenze irreversibili per la propria salute.

Il principio attivo alla base di un integratore alimentare deve essere specifico poiché da esso dipendono la funzionalità dell’integratore stesso e i benefici che l’individuo ricava. L’obiettivo che l’integratore alimentare si prefigge di raggiungere, pertanto, è dato dall’azione che il principio attivo che lo compone svolge in solitaria o in sinergia con l’azione di altri principi attivi di cui l’integratore alimentare si compone.

Gli integratori alimentari possono essere di tipo chimico o naturale.

Ogni individuo è libero di scegliere la tipologia a cui preferisce affidarsi, ma gli integratori alimentari naturali sono da preferirsi poiché si compongono di principi attivi non modificati che non interferiscono con la regolare funzionalità dell’organismo umano e non ne compromettono lo stato di salute. Gli integratori alimentari naturali, di norma, possono essere assunti da chiunque, perché non hanno particolari controindicazioni, tranne che in alcuni casi (gravidanza, allattamento, uso di farmaci e patologie in atto), a seconda della funzione che l’integratore svolge. Qualora doveste avere dei dubbi o doveste avere bisogno di maggiori informazioni, il nostro consiglio è sempre quello di chiedere il parere di una persona esperta e competente, come il medico di famiglia.

Integratori alimentari per capelli e unghie

La perdita dei capelli può dipendere da fattori diversi, che possono essere lo stress, problematiche particolari in corso o, più semplicemente, l’avanzare dell’età. Questa condizione, che per molti può anche essere imbarazzante, può riguardare sia gli uomini che le donne, senza alcuna distinzione.

Una delle conseguenze della perdita dei capelli è l’assottigliamento dei peli delle ciglia e delle sopracciglia, ma anche l’indebolimento delle unghie. E’ evidente che uno stile di vita sano, soprattutto quando la perdita dei capelli dipende da cause emotive e psicologiche, può fare la differenza. Allo stesso tempo, questo non sempre è semplice ed è per questo motivo che la maggior parte preferisce fare affidamento anche su dei validi integratori alimentari, preferibilmente naturali.

Gli integratori alimentari non vanno intesi come un sostituto alimentare. Al contrario questi dovrebbero integrare, come si potrebbe facilmente intuire dal nome stesso, fornendo all’organismo un apporto maggiore dell’elemento di cui è carente. Nel caso abbiate dei dubbi o desiderate ricevere maggiori informazioni, chiedete il consiglio di una persona esperta e competente. In particolar modo, consultate il vostro medico se soffrite di condizioni particolari, se assumente dei farmaci, se siete in gravidanza o in fase di allattamento e per qualunque altra problematica con cui avete a che fare.

Alternate l’uso degli integratori alimentari con uno stile di vita corretto.

Gli integratori alimentari a base di Vitamina C e B, come ad esempio la biotina, sono essenziali per la crescita di capelli forti, sani e belli. Gli effetti del loro utilizzo si manifestano anche sulla ricrescita sana dei peli delle ciglia e delle sopracciglia e sulle unghie, sempre più solide e resistenti. Non affidatevi a prodotti scelti a caso, ma puntate sempre sulla qualità e, in caso di dubbio, chiedete sempre il consiglio e il parere di una persona esperta e competente in materia.

Migliori integratori alimentari per capelli

Nel paragrafo che segue andremo alla scoperta di alcuni dei migliori integratori alimentari che in questi giorni Amazon propone ai suoi clienti alla migliore offerta. Individuate l’integratore giusto per voi a seconda degli scopi che questo si prefissa di raggiungere e a seconda delle vostre necessità attuali.

1) Integratore Alimentare a base di Biotina

La biotina, il principio attivo alla base di questo integratore, aiuta la crescita dei capelli, rafforzandola, agendo non solo sul cuoio capelluto, ma anche sulla crescita delle unghie, che diventeranno più solide e resistenti, e i peli di ciglia e sopracciglia.

Non assumete l’integratore se non siete ancora maggiorenni. Chiedete il parere del vostro medico se soffrite di patologie particolari o assumete dei farmaci, se siete in stato interessante o allattate. Sotto forma di compressa, la confezione include 365 pillole, da assumere quotidianamente.

2) Swisse Integratore Alimentare

Studiato per la crescita forte e sana dei capelli, di unghie solide e resistenti e lo sviluppo di una pelle morbida e liscia, l’integratore alimentare che vi suggeriamo è nutriente e ad alto contenuto di biotina. La confezione contiene 60 compresse, da assumere regolarmente ed alternare ad uno stile di vita corretto e un’alimentazione variegata. Leggete attentamente le informazioni riportate sulla confezione e contattate il vostro medico in caso di dubbi.

3) Integratore Alimentare per Unghie e Capelli

Come abbiamo avuto modo di approfondire, di norma, gli integratori alimentari studiati per la crescita forte e sana dei capelli hanno anche degli effetti sulla crescita delle unghie e dei peli di ciglia e sopracciglia.

© Riproduzione riservata

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