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Quali sono i benefici dei limoni sul cuore?

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Il limone è un agrume che ha molti benefici sulla salute. Non solo è apprezzato per il su sapore aspro, che si adatta a molti cibi e bevande, ma ha anche nutrienti e proprietà depurative che aiutano il cuore.

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Vitamina C

E’ stato dimostrato che la vitamina C riduce le cause di infiammazione associate alle malattie cardiache.

Migliora la circolazione

I limoni aumentano la circolazione del sangue e aiutano a normalizzarne il flusso. Inoltre, migliorano la circolazione periferica, apportando così benefici al cuore.

Pressione alta

Bere acqua con del limone aiuta a ridurre la pressione alta, la quale fa lavorare troppo il cuore portando all’insorgere di malattie cardiache e infarto.

Vitamine P, C e potassio

La vitamina P in combinazione con la vitamina C e il potassio che si trovano nei limoni, rafforzano il muscolo cardiaco e migliorano il tono e la condizione delle arterie.

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