Marzia Remondino La vitamina C è una vitamina idrosolubile essenziale, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
Caratteristiche
La vitamina C si trova negli aggrumi e nelle verdure, come spinaci, broccoli, peperoncino, cavolo e cavolfiore.
Benefici
La vitamina C è disponibile in forma di pillole, polvere e in forma liquida. La differenza sta nella velocità con cui il corpo l’assorbe. La forma liquida è assorbita più velocemente.
Considerazioni
Molte compagnie di bellezza hanno aggiunto la vitamina C ai loro prodotti, poiché aiuta a combattere le rughe e aiuta la rigenerazione della pelle.
Avvertenze
Prima di acquistare la vitamina C, controllate gli ingredienti. Lo zucchero e altri ingredienti possono venire aggiunti alla vitamina in forma liquida. Parlate con il vostro medico per sapere se la vitamina C in forma liquida è adatta a voi.
