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Quali sono le tisane più adatte ai bambini?
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Quali sono le tisane più adatte ai bambini?

Le tisane non sono una cosa che bevono solo gli adulti, basti pensare alla tisana al finocchio che si dà ai neonati per prevenire le coliche.

Anche per i bambini più grandi, però, le tisane sono un ottima bevanda calda per i mesi invernali, ma anche un modo naturale per depurarsi ed evitare problemi intestinali.

Vediamo quali sono le erbe più adatte a loro.
Ottimo per regolarizzare l’intestino in caso di diarrea è il biancospino, mentre la camomilla è il più antico calmante naturale.
Anche per i più grandicelli il finocchio è un’ottimo digestivo; indicata in caso di faringiti e per combattere la tendenza al gonfiore addominale è la malva.
La melissa è un digestivo naturale, la rosa canina, ricca di vitamina C, mantiene attivo il metabolismo mentre il tiglio e la valeriana sono dei sedativi naturali.
La verbena, poi, aiuta la depurazione.

In caso di indigestione, infine, meglio ricorrere al the rosso (o Rooibos), che oltre ad avere numerose altre qualità, è privo di caffeina, quindi adatto ai bambini.

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