Ileana Con la crescente conoscenza dei pericoli del fumo, sempre più persone stanno tentando di smettere di fumare. Uno dei metodi più efficaci consiste nell’utilizzo di gomme alla nicotina.
Nicotina in una sigaretta
Una sigaretta standard contiene intorno a 1 mg di nicotina. Ciò può variare a seconda dei tipi di sigaretta, ma 1 mg è una buona stima.
Gomme alla nicotina da 2 mg
Generalmente le gomme alla nicotina contengono 2 mg di nicotina ognuna, dunque una gomma equivale a 2 sigarette.
Una gomma ogni una o due ore
Nicorette raccomanda alle persone che fumano meno di un pacchetto al giorno di masticare un pezzo di una gomma da 2 mg ogni una o due ore, che equivale a una o due sigarette.
Gomme da 4 mg
Per i fumatori incalliti, vi sono gomme da 4 mg, ovvero l’equivalente di quattro sigarette.
Tempo di rilascio
La gomma alla nicotina è studiata per essere masticata per 30 minuti, quindi la nicotina viene rilasciata lentamente nel flusso sanguigno. Anche se in un pezzo vi è più nicotina che in una sigaretta, il più lento rilascio fa in modo che siano pressoché uguali.
