Quante calorie si bruciano quando si fanno le pulizie di casa - Notizie.it
Quante calorie si bruciano quando si fanno le pulizie di casa
Casa

Quante calorie si bruciano quando si fanno le pulizie di casa

-
-

Se non hai tempo per andare in palestra, ma vuoi allo stesso modo bruciare le calorie, ecco alcune cose che puoi fare, pur stando a casa. I lavori domestici, soprattutto se fatti con una certa regolarità e costanza, ti permettono di bruciare le calorie.

Fare i piatti:
lavare i piatti, le stoviglie, ecc, senza usare la lavastoviglie, ti permette di bruciare fino a 105 calorie per mezz’ora.

Lavare i pavimenti:
ti permette di bruciare fino a 400 calorie per un’ora, tonificando anche braccia e spalle.

Lavatrice:
il giorno dedicato alla lavatrice può essere il tuo giorno preferito, in quanto ti permette di bruciare 200 calorie, alle quali aggiungerne 140 per la stiratura.

© Riproduzione riservata

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Leggi anche

Hugo Boss Hugo Just Different - Tester (No Scatolo)
34.5 €
Compra ora
Harry Potter: Scacchiera dei Maghi
69.95 €
Compra ora
Diadora Cyclette Silver Evo Rigenerata
109 €
249 € -56 %
Compra ora
piquadro Cartella Piquadro In Pelle E Tessuto Nero, Porta Computer 15.6" E Ipad, Organizzazione Interna Per Il Lavoro O Tempo Libero.
185 €
350 € -47 %
Compra ora
Simona Bernini 10066 Articoli
Amo leggere, il tè e Parigi è la mia casa da sempre e per sempre.