Quanto conosco il mio corpo?

Se si vuole maturare una buona consapevolezza sessuale è bene prestare attenzione alle sensazioni del nostro corpo quando è a contatto con il corpo del partner. E’ bene prestare attenzione alle sensazioni di piacere, di fastidio o di indifferenza che vi arrivano quando fate o ricevete un massaggio, delle carezze, delle pressioni, degli sfioramenti, dei baci..In questo modo si può notare calore, solletico, fastidio, piacere, energia pulsante..la consapevolezza di tali sensazioni vi permette di comunicare senza vergogna e imbarazzo ciò che vi piace e ciò che non vi piace. Bisogna capire infatti attraverso la comunicazione disinibita cosa piace o non piace all’altro/a.