Redazione Notizie.it Le capsule di olio di pesce contengono un acido grasso omega-3, che è sano per il cuore. Si riduce la pressione sanguigna e riduce i trigliceridi, secondo la Mayo Clinic. La maggior parte delle persone possono tollerare l’olio di pesce, ma ha occasionalmente reazioni avverse.
Effetti collaterali
Il Creighton University Medical Center indica che gli acidi grassi omega-3 a volte causano odore di pesce della pelle e il respiro, così come mal di stomaco, eruttazione e flatulenza. Le persone che sono sensibili al rischio di sviluppare coaguli di sangue. La Mayo Clinic aggiunge che una quantità eccessiva di olio di pesce causa ictus emorragico, sangue nelle urine e lenta coagulazione del sangue.
Reazioni avverse non frequenti
La Mayo Clinic indica che alcuni pazienti soffrono di disturbo bipolare o debilitante depressione, irrequietezza e la sensazione diffusa che qualcosa sta strisciando sulla loro pelle. Altri pazienti hanno sperimentato un aumento dei livelli di colesterolo cattivo piuttosto che i livelli diminuiti dopo l’assunzione di capsule di olio di pesce.
Contaminanti tossici
Alcune specie di pesci accumulano pericolose tossine che causano il cancro chiamato PCB, o bifenili policlorurati. Molti pesci sono contaminati da metilmercurio, un composto tossico pesante che causa danni cerebrali e renali. La Mayo Clinic suggerisce che l’olio di pesce è sicuro. Tuttavia, una causa del 2010 ha messo in discussione la sicurezza dell’olio di pesce, notando che i PCB sono stati trovati in 10 diversi integratori di olio di pesce.
