×

Ricette light: insalatina di mela verde, peperoni e feta

default featured image 3 1200x900 768x576
insalata melone e feta 2rit

In vista della prova costume vediamo di tenerci leggeri con un’insalata semplice, sana e gustosa.

Ingredienti ( 4 persone )

4 carote; 1 mela verde; 1 cetriolo; 200 gr feta; 1 cespo scarola; 10 olive nere;3 cucchiai olio; 4 filetti di peperone rosso grigliato; menta; sale e pepe

Preparazione

Tagliare a pezzetti il peperone. SPellare carote e cetriolo e tagliare. Tagliare le olive e ridurre a cubetti la feta. Lavare la scarola e tagliare questa e le mele.

Comporre l’insalata e condire con sale, pepe, olio e menta.


Contatti:
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Leggi anche

Contents.media
Ultima ora