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Russare attraverso il naso
Salute & Benessere

Russare attraverso il naso

Russare attraverso il naso si verifica quando il flusso d’aria regolare è ostacolato, provocando il tessuto in passaggi nasali e della gola a vibrare, producendo un suono. Chiunque può russare, ma gli studi suggeriscono che è più comune negli uomini rispetto alle donne.

Cause
Il gonfiore nei passaggi nasali a causa di malattia, allergie o una condizione cronica può interrompere il flusso d’aria regolare. L’eccesso di rilassamento dei muscoli tra il naso e i polmoni si restringe con il passaggio dell’aria. Ciò può essere causato da alcol, peso extra o un palato molle allungato.

Effetti
A causa della perdita di sonno e lo stress del compagno di letto,il russare può causare problemi di concentrazione e problemi di relazione. Le persone che russano possono essere a più alto rischio per l’ipertensione, scompenso cardiaco e ictus.

Trattamenti
Russare può cessare per la perdita di peso, dormire su un fianco o non bere alcolici.

Il trattamento per congestione, allergie o un setto deviato è anche in grado di eliminare il russare. Le strisce nasali aiutano alcune persone. Se questi rimedi non funzionano, un medico potrebbe consigliare un apparecchio che mantiene la bocca aperta delle vie aeree, una maschera a pressione indossata sopra il naso, gli impianti che irrigidiscono il vostro palato o interventi chirurgici.

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