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Salute & Benessere (2016)

La frutta più calorica da evitare

21 Novembre 2016
La frutta è uno degli alimenti che non dovrebbe mai mancare durante i pasti. Questo tipo di alimenti, però, oltre a offrire numerosi benefici è purtroppo dotato di molte calorie. Mangiare la frutta è sicuramente uno dei consigli che viene…

I benefici della frutta secca

Tanti sono i tipi di frutta secca, quelli con guscio come arachidi, noci e quelli essiccati come ananas, papaya e albicocca. Scopriamo i loro benefici La frutta secca è un alimento ricco di calorie proprio perché grazie all'essiccazione, perde buona…

Come distinguere l’influenza dal raffreddore

Il freddo è arrivato, insieme all' influenza e al raffreddore. Come distinguere i sintomi nonostante siano spesso simili? Alcuni consigli per non sbagliare. L'inverno porta con sé influenza, raffreddore e altri malanni. Spesso però non è semplice distinguere un banale…

Spezie contro il raffreddore: quali sono

Volete curare il raffreddore senza ricorrere ai farmaci? Usate le spezie! Ecco quali scegliere e come utilizzarle. Febbre, mal di gola, tosse... Con l'arrivo del freddo, tornano immancabilmente anche i primi malanni di stagione. La prima terapia per queste fastidiose…

Come realizzare infusi anti influenza

Come combattere la febbre con gli infusi A differenza del raffreddore e della tosse, la febbre provoca una serie di sintomi repentini di intensità maggiore ed anche di durata superiore. Per evitare complicanze è importante iniziare a curarla rapidamente con…

Come curare il mal di gola con rimedi naturali

18 Novembre 2016
Mal di gola: sintomi, cause e rimedi più diffusi per curarlo in modo del tutto naturale, con l’arrivo del freddo, senza ricorrere all’uso di medicinali. Con l’arrivo della stagione fredda, è semplicissimo prendere mal di gola, raffreddori e altri fastidiosi…

Rapa rossa sport: benefici molto utili

Le proprietà della rapa rossa sono molteplici e non è tutto: questo ortaggio rappresenta un alleato formidabile per chi pratica sport; meglio di un integratore! Se volete avere una marcia in più nei vostri allenamenti sportivi e non volete ricorrere…

Ictus: come prevenire problemi futuri

Come prevenire l'insorgenza dell'ictus: regime dietetico ed attività motoria Il termine ictus o colpo apoplettico o infarto cerebrale viene a delineare una patologia che comporta una perdita della funzione del cervello, cagionata da un insufficiente afflusso di sangue ad un'area più o meno estesa dell'organo…

Come prevenire il mal di gola

Un disturbo veramente antipatico quello del mal di gola, che non risparmia nessuno, nè adulti nè bambini, specie in età scolare: si può cercare di prevenire Coprirsi bene in presenza di freddo intenso o di forte vento con una calda…

Come avere un ragazzo finto per le feste

Avere un ragazzo è spesso un'ossessione. Come andare ad una festa di coppia se si è single? Alcuni consigli per avere un ragazzo finto adatto all'occasione. Non avere un ragazzo può essere qualcosa di cui vergognarsi, specie se si è…

Alghe marine: ottime per la salute

16 Novembre 2016
Le alghe marine sono sempre più gettonate grazie ai ristoranti giapponesi ma scopriamo tutte le sue proprietà e i suoi benefici sulla salute Tanti sono i tipi di alghe esistenti sulla terra e vivono da oltre tre miliardi di anni.…

Come fermare un attacco d’asma senza usare farmaci

La letteratura scientifica definisce l'asma un disturbo polmonare cronico, caratterizzato da sintomi ripetitivi e irregolari. L'asma è un disturbo infiammatorio cronico delle vie aeree, ed ha come caratteristica l'ostruzione dei bronchi. Le cause dell'asma possono essere differenti. Gli attacchi d'asma possono essere…

Mestruazioni: cose che in poche sanno

Le mestruazioni scandiscono la vita di ogni donna...almeno fino a una certa età. Ma quali sono le cose che in poche sanno? Ecco alcuni consigli e curiosità. Sbalzi d'umore, malessere e irritabilità. Sono solo alcuni dei sintomi che, più o…

Cioccolato: perchè fa bene

Quante volte si mangia cioccolato a volontà e poi si hanno i rimorsi?In realtà il cioccolato, se preso nella giusta quantità, fa bene. Ecco le sue proprietà Il cioccolato è una delle dolci tentazione cui è difficile resistere. Spesso, dopo averlo…

Centrifugati contro la colite

15 Novembre 2016
E’ uno dei disturbi più diffusi nei cambi di stagione. Si tratta della colite, colpisce il basso ventre e, se trascurata, può rendere la vita impossibile. Un modo rapido e casalingo per curare la colite ed evitare che si cronicizzi…

Succo di mela: utile come antitumorale

"Una mela al giorno toglie il medico di torno": il succo di mela, un potente antitumorale Studi recenti da sempre hanno convalidato il fondamento scientifico che la mela sia uno dei più importanti frutti da assumere quotidianamente dato che vanta ottime proprietà…

Come smettere di prendere i sonniferi

Come cadere dolcemente tra le braccia di Morfeo senza assumere i sonniferi In un contesto sociale e culturale sempre più frenetico e caotico, molti soggetti che si sentono stressati e nervosi per gli eccessivi impegni professionali e personali, si trovano molto…
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