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Salute & Benessere (2016)

Come curare l’influenza virale e come riconoscerla

Con la fine dell'estate immancabilmente compaiono anche le prime influenze. Scopriamo come possiamo riconoscere i sintomi e cure contro l'influenza virale Per influenza virale intendiamo l'infezione causata da un virus che infiamma le vie respiratorie e dell'apparato digerente, provocando la…

Squat e muscoli coinvolti: quali sono

Per tonificare e rendere più forti gli arti inferiori uno degli esercizi più adatti è lo squat, che coinvolge in particolare alcuni gruppi muscolari. Per rinforzare e tonificare gli arti inferiori ci sono esercizi molto utili. Lo squat è sicuramente…

Come fare per mancanza d’aria in gravidanza

Molte donne soffrono di mancanza d'aria in gravidanza, vediamo come poter curare questi problemi momentanei dovuti alla gestazione. Se vi capita di soffrire di mancanza d'aria in gravidanza sappiate che è normale in questo periodo, specialmente nei mesi finali, sono…

Come riconoscere la dismenorrea

La dismenorrea è data da dolori acuti nella parte inferiore dell'addome solitamente durante il ciclo mestruale o per preannunciarne l'arrivo. Le donne affette da dismenorrea hanno mestruazioni molto dolorose con crampi e dolori acuti che si manifestano anche a schiena…

Dove si trova comunemente la pectina?

6 Ottobre 2016
Pectina: dove possiamo comprarla, in quali frutti trovarla e tutti i suoi usi e benefici La pectina si riferisce ad una fibra solubile che si trova naturalmente nella maggior parte delle piante. Mele, mirtilli, prugne, pompelmi, limoni e arance contengono alti…

Halloween, come creare una sfera di cristallo

Vedo, vedo...con i miei poteri magici ad Halloween posso vedere nel futuro. E nel tuo futuro vedo una sfera di cristallo così meravigliosa da far paura! Useremo i nostri misteriosi poteri magici, e nel vostro futuro vedremo senza ombra di dubbio…

Come creare creare un menù con word

27 Settembre 2016
Abbiamo già visto come creare un menù online con diversi programmi. Adesso vediamo invece come poterlo creare con word di Office Per chi apre un'attività di ristorazione, è sempre più importante creare un menù per il suo ristorante: sia per il…

Cure naturali per ipertiroidismo lieve

In caso di ipertiroidismo lieve possono rivelarsi utili alcuni rimedi naturali. E' però importante farsi consigliare da qualcuno esperto in cure naturali. L’ipertiroidismo è una disfunzione della tiroide, che può assumere diversa entità e gravità. Si verifica quando la tiroide,…

Dieta da seguire per leggera anemia

27 Settembre 2016
L'anemia è una patologia che spesso deriva da una alimentazione sbagliata. Alcuni alimenti possono essere utili in caso di leggera anemia. Hai fatto le analisi di routine e ti hanno riscontrato una leggera anemia? Sappi che la carenza di ferro,…

Primi sintomi ipertiroidismo lieve

La tiroide è una ghiandola che potrebbe mal funzionare: un'attività più accentuata dà luogo all'ipertiroidismo, che si manifesta con alcuni sintomi tipici. La tiroide è una ghiandola endocrina che si trova nella gola ed ha la forma di una farfalla.…

Cosa mangiare per combattere la stanchezza

23 Settembre 2016
La causa della stanchezza può essere lo stress, la carenza di sonno e l'alimentazione. Ecco gli alimenti che aiutano a ridurre la stanchezza. Una corretta alimentazione è fondamentale per poter reggere l'attività giornaliera e non essere stanchi. La stanchezza è un…

Come mantenere giovane il cervello

Il cervello è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Ecco alcuni consigli per mantenerlo sempre giovane e in forma. I 50 sono i nuovi 30. Questo è quello che stra producendo la società attuale. La vecchiaia è un…

Benefici della birra sulla salute: è migliore del latte

21 Settembre 2016
Secondo quanto affermato dall’associazione animalista Peta, la birra risulterebbe essere più salutare del latte. A prima vista, un’affermazione del genere sembrerebbe farvi sorridere e lasciarvi alquanto perplessi, ma secondo questa associazione l’assunzione moderata di alcol non ha degli effetti negativi…

Microcapsula e cancro: terapia diagnostica e cura

Ecco la nuova rivoluzione nella cura contro il cancro: una microcapsula di plastica biodegradabile in grado di diagnosticare per tempo una malattia. Questa microcapsula è stata inventata da Bion-on, un'azienda di biotecnologie, come ci riporta Il Giornale. Sono capsule molto piccole che…

Come fare sali da bagno profumati

Ecco delle facili indicazioni per creare il vostro sale da bagno profumato con pochi passaggi: ingredienti e consigli per un piacevole relax. È ormai risaputo che i sali da bagno profumati aiutano a eliminare le tossine dal corpo ma non solo:…

Come creare un menù ristorante online

20 Settembre 2016
Per chi apre un'attività di ristorazione, è sempre più importante creare un menù ristorante online: sia per il servizio in sala che per un possibile asporto. Per un ristorante ormai è sempre più diffusa l'abitudine di creare online il proprio…

Come alleviare i dolori da dismenorrea

La dismenorrea affligge gran parte delle donne in età fertile. Alcuni accorgimenti osservati con costanza possono alleviare i suo dolorosi sintomi.   I dolori mestruali (dismenorrea) colpiscono una alta percentuale delle donne in età fertile. I sintomi della dismenorrea inoltre…
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