Come tostare i semi di girasole sgusciati
I semi di girasole possono essere tostati con il guscio o senza. Una volta tostati, i semi di girasole diventano un ottimo snack per adulti e bambini. I semi di girasole vengono raccolti a fine estate e una volta tostati possono essere utilizzati come spuntino, per fare l'olio o la farina. [capti...