Simona Bernini Argomenti trattati
Per chi si sente appesantito e comincia a notare nel corpo un ristagno di liquidi, la dieta drenante è sicuramente l’ideale. Vediamo insieme quale è il programma e i benefici di questo regime alimentare, oltre ad usare un integratore che possa aiutare a perdere peso.
Dieta drenante e sgonfiante
Un regime di questo tipo è l’ideale anche per sgonfiare le gambe dato che sono il principale punto di accumulo dei liquidi. Le cause sono varie: una vita sedentaria, il fumo, lo stress, ma anche il fatto che si beva poco. Queste sono tutte abitudini che creano danni all’organismo.
Il problema della ritenzione idrica è molto comune nel mondo femminile e deve essere contrastato onde evitare che sfoci in qualche problematica più grave e complessa. Il sale è il nemico della ritenzione idrica, in quanto aumenta i liquidi corporei e bisogna imparare a dosarlo e limitarsi nel consumo. Sono tantissimi i prodotti drenanti che si trovano nelle proteine vegetali e che possono aiutare. Le tisane e gli infusi sono l’ideale per idratarsi e combattere la ritenzione idrica.
I cibi sgonfianti hanno pochi grassi e un moderato apporto di proteine. Per quanto riguarda la frutta, si può consumare: uva e ananas, mentre per la verdura, i broccoli, i cetrioli, i cavoli sono un toccasana per sgonfiare. Le uova, il pesce e la carne devono essere presenti nella dieta, bisogna tuttavia limitare il loro consumo.
Ecco un esempio di un menù che prevede di perdere in pochissimo tempo i liquidi in eccesso:
Colazione: latte vegetale, fetta di pane bianco tostato, verdura cruda come finocchi, cavoli e broccoli
Pranzo: riso con la verdura, insalata con foglie di spinacio, rucola e radicchio condite con dell’olio d’oliva
Spuntino: a base di mela e tè
Cena: petto di tacchino grigliato e carciofi sempre con un filo di olio d’oliva
Una dieta molto semplice ed efficace che aiuta a drenare i liquidi.
I benefici della dieta drenante sgonfiante
Una dieta di questo tipo è l’ideale, non solo per drenare i liquidi, ma anche dopo essere appesantite da un eccessivo consumo di dolci o se avete passato una settimana ricca di eventi e cene fuori oppure potete seguirla subito dopo il periodo natalizio per ritornare in forma dopo le abbuffate con parenti e amici.
E’ molto efficace per riprendere il controllo dell’alimentazione senza effetti collaterali, ma bisogna sempre prima consultare un medico o un esperto del settore. Una dieta drenante sgonfiante è utile non solo perché depura il fegato, ma anche perché permette di farci sentire più attive ed energetiche. Inoltre, la capacità di concentrazione migliora e non si ha più quel senso di gonfiore addominale che è fastidioso.
Un regime alimentare come questo aiuta a sentirsi più leggeri ed eliminare le tossine in eccesso. In questo modo, l’organismo è molto più in salute e si sta bene, non solo a livello fisico, ma anche psicologico.
Il miglior integratore
Per raggiungere i risultati sperati, è necessario associare alla dieta anche un integratore alimentare. Il miglior prodotto naturale che fa bene e apporta tantissimi benefici al corpo è Piperina e Curcuma Plus che apporta tantissimi benefici, tra cui:
- Smaltisce le cellule adipose, accelera il metabolismo e quindi favorisce il dimagrimento
- Permette di recuperare le energie
- Brucia ed elimina i grassi in eccesso
- Tiene sotto controllo il peso e aiuta ad assorbire i grassi
Come dice il nome, si compone dei seguenti ingredienti 100% naturali:
- Piperina: impedisce alle cellule adipose di accumularsi, interviene sui succhi gastrici e aiuta ad assimilare meglio il cibo
- Curcuma: contribuisce a depurare l’organismo
- Silicio colloidale: protegge la pelle, i tendini e le ossa ed inoltre aumenta le prestazioni dei precedenti due componenti
E’ un prodotto consigliato dai maggiori esperti e nutrizionisti del settore. Si assume due volte al giorno sempre dopo i pasti accompagnato da un bicchiere d’acqua. Rispetto a tutti gli altri prodotti, questo non ha né effetti collaterali o controindicazioni in quanto è completamente naturale, inoltre non deve essere assunto dalle donne in gravidanza o in allattamento, da chi soffre di problemi epatici, gastrointestinali e renali.
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Dal momento che si tratta di un prodotto esclusivo, non è possibile acquistarlo né in farmacia né al supermercato tanto meno su Amazon o ebay, l’unico modo è recarsi sul sito ufficiale, compilare il modulo con i propri dati e inviare l’ordine.
Il sito mette a disposizione due confezioni al prezzo di uno con il pagamento che può avvenire direttamente alla consegna in contanti in modo sicuro e rapido mentre la spedizione è gratuita. Inoltre ricordiamo che Piperina e Curcuma Plus, oltre ad essere un prodotto di qualità, gode anche di una garanzia Soddisfatti o Rimborsati.
Per chi vuole provare delle tisane dimagranti, consigliamo la lettura di questo articolo.
