Simona Bernini Argomenti trattati
Dimagrire, perdere i chili in maniera più efficace in prossimità del cambio di stagione è importante, per riuscire ad affrontarlo nel migliore dei modi ed essere energici per il nuovo periodo che ci attende. In questo articolo e nei prossimi paragrafi vediamo quali sono i metodi per perdere peso con le diete detox e con i migliori rimedi naturali.
Perdere peso
Per perdere peso e dimagrire nel modo giusto è necessario avere un programma alimentare che solo un esperto del settore può prescrivere in base al fisico, l’età e anche le abitudini alimentari di ognuno. Per questa ragione, è importante mangiare bene assumendo di cibi che siano equilibrati e che facciano dimagrire.
La programmazione alimentare unita al buon senso permette di raggiungere ottimi risultati e di avere un fisico snello ed energico. Per cominciare, le corrette abitudini alimentari sono il punto di partenza per sgonfiare la pancia, dimagrire e perdere i chili in eccesso. Potete anche tenere un diario in modo da annotare gli alimenti che consumate con le relative calorie, oltre che i progressi che fate.
E’ possibile perdere cibo in poco tempo dosando bene l’alimentazione e l’attività sportiva, ottimo connubio nella lotta ai chili di troppo per il dimagrimento. Per questa ragione, si consiglia di seguire una alimentazione sana a base di cereali integrali, carne bianca e pesce almeno due volte a settimana. Si raccomanda di bere molto non solo acqua (almeno due litri al giorno) ma anche tisane e centrifugati a base di frutta e verdura. È bene limitare, poi, il consumo di dolci, zuccheri, alimenti raffinati e fritture, e, in generale, i grassi.
È poi importante usare come condimento l’olio extra vergine di oliva e il succo di limone. Vi consigliamo, di masticare molto lentamente e ricordarsi di non saltare mai i pasti, compresa la colazione che si consiglia di fare entro un’ora e mezzo da quando ci si sveglia in modo da stimolare immediatamente il metabolismo. La depurazione, ottenuta consumando tisane e bevande detox, può aiutare a perdere peso in tempi brevi.
Perdere peso con la dieta detox
La dieta detox, disintossicante, è fondamentale per eliminare le scorie e le tossine che abbiamo accumulato e arrivare energici al cambio di stagione, che rappresenta, dunque, il periodo migliore per una dieta detox, dal momento che elimina i liquidi in eccesso e aiuta a migliorare l’aspetto fisico.
Una dieta detox è importante in quanto aiuta a depurare e apporta tantissimi benefici:
- Permette di raggiungere il peso forma in modo sano;
- Elimina i liquidi in eccesso che sono causa di gonfiore delle cosce (e gambe in generale);
- Riduce il livello d’infiammazione;
- Migliora la salute fisica, ma anche dei capelli e delle unghie;
- Rafforza le difese immunitarie;
- Riduce i sintomi tipici del cambio di stagione: lo stress, lo sconforto, le allergie, ecc.
Una dieta detox si può seguire in questo modo: la mattina a digiuno cominciate con un bicchiere d’acqua naturale e del bicarbonato di sodio.
Colazione
Frullato di mela o di pera, ma anche di verdure, come spinaci, un ortaggio che fa bene e depura.
Pranzo
Potete scegliere tra la carne magra, come pollo o tacchino, oppure il pesce e i legumi; come contorno, un’insalata.
Merenda
Optate per della frutta secca, come noci o mandorle, oppure un frutto fresco.
Cena
Verdure cotte o lessate accompagnate a dell’uovo fresco. Prima di andare a dormire, si consiglia una tazza di tè verde da addolcire con della stevia.
Il miglior rimedio naturale
Per perdere peso in modo sano, è importante che alla dieta detox e all’attività fisica, si consiglia di associare Piperina e Curcuma Plus, un integratore naturale al 100%, considerato il migliore in questo campo in quanto riduce la massa grassa e attiva il metabolismo. Si tratta di un prodotto che fornisce i seguenti vantaggi al fisico e all’organismo:
Questo prodotto sta diventando un must-have per chi sta seguendo una dieta, grazie ai suoi benefici riscontrati che alla totale mancanza di controindicazioni per via dei suoi ingredienti totalmente naturali e non chimici
- Stimola il metabolismo;
- Brucia le calorie, anche a riposo e ripristina i tessuti riportandoli allo stato originale;
- Riduce il senso di fame e sazia in modo da non arrivare troppo affamati ai pasti principali della giornata;
- Depura il fegato, l’intestino e i reni, oltre a mantenervi in forma per molto tempo.
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Piperina e Curcuma Plus non ha controindicazioni o effetti collaterali, in quanto naturale e gli elementi di cui si compone sono:
- Piperina: aumento del metabolismo e dei succhi gastrici;
- Curcuma: depura l’organismo, condizione essenziale per dimagrire. Elimina le scorie e le tossine che abbiamo accumulato per troppo tempo;
- Silicio Colloidale: un ingrediente poco noto, ma che permette di proteggere la pelle, i tendini e le ossa e rafforza le prestazioni dei due ingredienti principali.
Raccomandato da tantissimi esperti del settore proprio per buoni risultati che permette di ottenere. Si consiglia di prenderne due compresse dopo i pasti principali accompagnato da un bicchiere d’acqua per attaccare subito i cumuli di adipe e impedire che si depositino.
Piperina e Curcuma Plus è un prodotto esclusivo che non è possibile comprare né in parafarmacia o negozio, e nemmeno nei siti ecommerce.
Il solo modo per ordinarlo è tramite il sito ufficiale del prodotto, compilare il modulo con le proprie generalità e attendere la chiamata dell’operatore per l’evasione dell’ordine. Il prodotto è in promozione al costo di 49 Euro invece di 196 per 4 confezioni con spedizione gratuita e pagamento che si effettua alla consegna tramite contrassegno al corriere.
