Come usare la menta piperita per combattere l'insonnia
L'insonnia può avere varie cause, dallo stress ai problemi di salute. Alcune persone combattono contro l'insonnia per anni senza successo, ma la maggior parte soffrono di insonnia occasionalmente. Il modo migliore per combattere l'insonni è diminuire il livello di stress. Un modo veloce per fare q...