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Salute & Benessere

Pasti magri semplici per la dieta

28 Giugno 2011
La maggior parte delle persone pensa che mangiare in modo sano significhi rinunciare a cibi saporiti, ma ciò non è vero. Cucinare dei pasti magri per chi è a dieta non è difficile. Ecco alcuni pasti magri per una dieta…

Quali sono i carboidrati?

27 Giugno 2011
I carboidrati sono un tipo di biomolecola composto da carbonio, idrogeno e ossigeno. Si trovano nelle piante e vari tipi di cibo. I carboidrati creano il carburante per il corpo chiamato glucosio, che è una sostanza importante perché dà al…

L’alimentazione per le madri dopo un parto cesareo

27 Giugno 2011
Dopo aver avuto un parto cesareo, è possibile seguire alcuni suggerimenti sull'alimentazione per aiutarvi a recuperare più velocemente, e per diminuire il dolore durante la ripresa. Questi suggerimenti dovrebbero essere impartiti a tutte le mamme in attesa, che hanno avuto…

Come ridurre l’amido

L'amido è un carboidrato complesso idrosolubile che si trova in molti cibi. Come tutti i carboidrati complessi, anche l'amido se consumato in grandi quantità può rendere difficile perdere peso. Un modo per velocizzare la perdita di peso è ridurre e…

Quanto può durare un’emicrania?

L'emicrania si verifica regolarmente nella vita di milioni di malati che hanno imparato che c'è ben poco che possono fare per il sollievo, a prescindere da quanto tempo dura una emicrania. Durata L'emicrania è ben diversa dal mal di testa…

Come abbassare l’emoglobina

I livelli di emoglobina salgono quando vi è un'alta concentrazione di globuli rossi nel sangue, che può causare ostruzione delle vene e portare a ictus o infarto. Per questa ragione è importante abbassare il livello di emoglobina, facendolo tornare nella…

Cosa indica un basso livello di proteine?

La principale proteina presente nel sangue è l'albumina, un antiossidante prodotto dal fegato. Poiché l'albumina è fondamentale per il trasporto dei nutrienti alle cellule del corpo, un basso livello di proteine nel sangue può indicare gravi problemi di salute. Malnutrizione…

Il cioccolato e i suoi benefici per la salute

24 Giugno 2011
Il cioccolato è dolce, delizioso ed è un cibo come snack o dessert. Non è esattamente quello che molti considererebbero un alimento salutare. Tuttavia, studi recenti sul cioccolato fondente hanno scoperto che ha alcuni benefici per la salute. Questa è…

Che effetto ha la liquirizia sul corpo?

La liquirizia nera è un tipo di caramella gommosa aromatizzato con estratto di radice di liquirizia. La liquirizia può essere utilizzata come trattamenti alternativi o complementari per una varietà di condizioni, anche se poche prove sostengonola sua efficacia. Pianta di…

Benefici medicinali dell’aceto

Gli antichi greci usavano l'aceto come antibiotico, mentre nel medioevo veniva considerato un elisir di guarigione. Oggi l'aceto viene usato come condimento e come rimedio casalingo per vari malanni. Identificazione L'aceto è una soluzione acida prodotta attraverso la fermentazione dei…
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