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Salute & Benessere

Menu per una dieta senza carboidrati

6 Giugno 2011
Le diete con pochi carboidrati sono popolari ed efficaci per perdere peso. Il problema è: cosa mangiare mentre si è a dieta? Per fortuna, ci sono molte opzioni per creare pasti sani e gustosi senza carboidrati. Carne La carne non…

Quali sono i benefici dello yogurt fatto in casa?

Lo yogurt è conosciuto per i suoi numerosi benefici sulla salute, poiché è pieno di batteri buoni, conosciuti come probiotici. Lo yogurt confezionato ha molti conservanti e additivi che uccidono buona parte dei batteri presenti naturalmente nello yogurt. Lo yogurt…

Curiosità sullo yogurt

Lo yogurt è un prodotto caseario creato grazie ai batteri presenti nel latte. La maggior parte degli yogurt sono ricchi di proteine ma hanno poche calorie. Yogurt con fermenti lattici vivi Gli yogurt con fermenti lattici vivi contengono batteri vivi,…

Come bruciare le maniglie dell’amore

Ecco come liberarsi delle maniglie dell'amore in vista della stagione estiva con alcuni semplici esercizi. Istruzioni 1 Quando il corpo invecchia è sempre più difficile tenere lontani i chili di troppo. Le maniglie dell'amore in un uomo sono l'equivalente del…

Come liberarsi delle maniglie dell’amore

1 Giugno 2011
Questa è una guida rapida e semplice per liberarsi delle maniglie dell'amore. É un metodo naturale e i risultati sono assicurati. Istruzioni 1 La prima cosa è assicurarsi di seguire una dieta corretta, che comprenda principalmente carboidrati complessi e pochi…

Come pulire gli occhiali senza graffiarli

Anni fa, gli occhiali erano relativamente poco costoso, erano in vetro temperato, facili da pulire, ed duravano per sempre, o almeno finché non li si rompeva. Oggi gli occhiali sono più costosi e sono dotati di lenti di plastica con rivestimenti…

Come togliere la colla dalla moquette

Non piangere più sulla colla versata. Segui questa procedura per rimuoverla dal tuo tappeto in poco tempo. Difficoltà: facile Cosa serve:  tovaglioli di carta, aceto bianco, acqua calda, piccole forbici, piccolo coltello. Istruzioni: 1. Raschiare o pulire via la colla in…

Come avere denti bianchi in modo naturale

30 Maggio 2011
È per te tempo di ottenere denti bianchi e belli? Hai solo bisogno di fare qualcosa di semplice per evitare le macchie, come mangiare bene o semplicemente usare qualcosa di naturale per evitare di andare da un professionista per avere i…

Come mettere il ghiaccio sulle gambe

Mettere del ghiaccio sulle gambe è di uso comune tra gli atleti e i podisti che spesso ne sforzano i muscoli, e hanno esperienze quali tendiniti e dolore al polpaccio. Questa pratica stimola la circolazione sanguigna, evita il gonfiore e accelera…

Come perdere 5 chili in tre giorni

30 Maggio 2011
Se avete bisogno do perdere 5 chili in tre giorni, ecco alcuni consigli per sapere come fare. Anche se la cosa migliore è perdere peso lentamente, se avete davvero fretta di dimagrire, seguite questi punti. Istruzioni 1 Eliminate tutte la…

Moderna e rivoluzionaria cucina circolare

Moderna e rivoluzionaria cucina circolare, realizzata con materiali e finiture di pregio: la modernità si identifica con una dinamica evolutiva e arredativi supermoderna; l’arte evince la modernità e si immerge nella nuova filosofia dell’abitare del nuovo millennio. Le forme della…

Idee per scaffali primitivi

Parlando di arredamendo rustico, le originarie mensole sono state create e utilizzate nei primi anni in America. L'arredamento antico era rozzamente costruito in legno sbozzato, non verniciato e non destinato a durare. La semplicità e il carattere di un tempo…

Come smettere di mangiare di notte

22 Maggio 2011
Tutti conoscono i consigli per dimagrire: bere molta acqua, non saltare la colazione, fare spuntini con la frutta... Ma quando ci viene voglia di uno spuntino di notte, facilmente si annullano gli sforzi per dimagrire compiuti durante il giorno. Ecco…

Moderna ed innovativa cucina

Moderna ed innovativa cucina, realizzata con stile e design molto eleganti: conformi alle nuove filosofie dell’abitare e del vivere più in voga nel nuovo millennio. Le forme semplici e sobrie, trasmettono un senso estetico gradevole ed armonioso: il tutto collima…
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