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Salute & Benessere

Ginnastica isometrica, prima parte

Derivante dal greco “isos” ( io stesso) e metron (misura) la contrazione isometrica è quella ginnastica che si ottiene opponendo una resistenza allo sforzo muscolare. Le contrazioni muscolari sono statiche, cioè senza spostamento della parte del corpo impegnata e senza…

Botox, nuovi interrogativi

È uno dei più potenti veleni naturali esistenti al mondo ed è la proteina più tossica finora conosciuta, che oltre ad essere fonte di avvelenamento alimentare ha trovato impiego anche sel settore medico (nella terapia dell’acalasia) e, soprattutto, estetico. La…

Correre ed essere sempre raggiungibili

Si chiama Nike+ SportWatch il nuovo orologio di corsa nato dalla collaborazione tra la Nike e la ditta dei famosi Tom Tom. Tutte le funzionalità care ai runner appassionati con in più GPS e connessione diretta a nykeplus.com, la community…

Impariamo a bere per depurarci

Di drenanti e integratori fitoterapici che promettono di depurare, sgonfiare ed eliminare i liquidi in eccesso trattenuti dal corpo, ce ne sono a decine, di marche e con ingredienti diversi ma bisogna evitare di affidarsi alle auto prescrizioni, che possono…

Strategia di attacco alla cellulite, Ananas Cell

L’Erbolario è azienda dove, dal 1978, la ricerca di materie prime e forme cosmetiche innovative è alla base del lavoro di biologi, erboristi, farmacisti, ingegneri chimici e medici per creare prodotti fitocosmetici che garantiscano elevati standard di qualità, sicurezza e…

Fare l’amore allunga la vita

La Royal Hospital di Edimburgo è arrivata a una conclusione: chi fa 3 sesso volte in una settimana guadagna mediamente 10 anni di vita in più. Un’attività sessuale appagante e con una buona continuità, terrebbe lontane malattie come ipertensione, diabete…

Quando il lifting è mini

La chirurgia estetica compie passi da gigante, a fronte di una richiesta sempre maggiore di clienti che decidono di affidarsi al bisturi per restare (apparentemente) giovani e tenere lontano, ancor per un po’, l’invecchiamento e il cedimento di pelle e…

Antibiotici, usare con cautela

Negli ultimi anni la resistenza ai farmaci antibiotici è diventato un problema centrale con cui la comunità europea e internazionale ha dovuto confrontarsi, perché il loro uso, talvolta eccessivo e inappropriato, aggiunto all’estrema variazione genetica dei microrganismi, sta mettendo a…

Pedicure, vero o falso

Per fare una buona pedicure bisogna andare sempre dall'estetista: vero, almeno finchè non si imparano bene le tecniche di base. Non tagliare le unghie troppo corte: vero, perchè così si evitano infezioni, unghie incarnite e fastidiosi dolori a contatto con…