Lo yoga è tra le discipline più adatte da praticare durante la gravidanza: per i suoi effetti benefici sull'equilibrio psicofisico dell'organismo può essere considerato alla stregua di una vera e propria "cura dolce". La donna incinta, però, non può eseguire tutti gli esercizi o assumere tu...
L'origano è un'aggiunta aromatica alla pizza e al sugo, alla carne e alle zuppe. Il suo sapore buono ma leggermente amaro sta bene con i piatti italiani e messinani. Quello fresco dà il sapore e l'aroma migliore, ma congelarlo permette comunque di conservare la maggior parte delle sue qualità qua...
Il fiore della Rosa è da sempre legato all'amore, alla passione, alla delicatezza femminile. In tutte le culture la rosa è associata in modo ancestrale al Femminile. Legata in origine alla grande Dea Madre, la rosa per i Greci è attributo di Venere, Dea della bellezza e dell'amore. La rosa, n...
Considerati spesso un cibo spazzatura, i popcorn possono essere in reltà un cibo salutare. I popcorn hanno pochi benefici, ma sono quelli importanti. Ricchi di fibre Sono ricchi di fibre, importanti per il corpo perché incoraggiano una sana digestione e regolarità. Snack salutare Senz...
Stai seguendo una dieta e ti capita spesso di mangiare fuori casa? Al bar, al ristorante o in mensa non sempre è possibile trovare gli alimenti più adatti per il tuo menù dimagrante. In questi casi, i pasti sostitutivi sono proprio l'ideale: pratici e golosi, li metti in borsa e li consumi ov...
La tradizione di portare la fede al dito della mano sinistra deriva da un'antica credenza, la quale narra che la mano sinistra sia collegata a una vena che porta al cuore. In Inghilterra fu resa ufficiale da un editto di Re Edoardo VI, durante il sedicesimo secolo. Ma oggi ci sono delle persone che ...
Hai fatto il cambio di stagione e alcuni capi di abbigliamento non ti stanno più bene? Vuoi depurarti un pò in occasione della primavera? Con questa Dieta Detox della durata di un week end (da 1.200 calorie al giorno) puoi sentirti più leggera e libera dalle tossine. Ogni giorno bisogna be...
La caffeina è una sostanza chimica naturale presente in molti cibi, come caffè e tè. E' prodotta anche sinteticamente e aggiunta a cibi come la soda gassata. Come diuretico e stimolante, la caffeina ha diversi effetti negativi. Effetti negativi generali Sono battito cardiaco accelerato, ins...
La caffeina è uno stimolante che si trova naturalmente nelle foglie di tè e nel caffè. Entrambi ne contengono una dose significativa, ma i livelli trovati in ognuno possono variare secondo il tipo e il processo usato per produrlo. Tè Il livello finale di caffeina del tè è determinato da ...
Se volete di espandere il vostro repertorio di vini bianchi e volete qualcosa che non è del tutto asciutto come un Chardonnay e non dolce come un Riesling, Pinot Grigio allora può essere quello che statecercando. Pinot Grigio è leggero e senza pretese. È uno dei vini più popolari negli Stati Un...
I mango hanno una succulenta polpa arancione ricca di vitamina C, potassio e beta-carotene. Questo “super frutto” può essere giallo, verde, rosso o multicolore. Il mango impiega fino a tre mesi per maturare sull’albero. Una volta raccolti, i mango continuano a maturare, a meno che vengano mes...
I mango hanno un sapore migliore quando sono maturi. Potete valutare se un mango è maturo quando la polpa del frutto è morbida come una pesca matura. Il colore non è un indicatore certo della maturazione, tuttavia molte varietà diventano gialle una volta mature. Un mango sviluppa un forte odore ...
I mango vengono spesso venduti duri, ma il loro sapore e la loro consistenza è migliore quando sono maturi e leggermente morbidi al tocco, coma una pesca. Potete accelerare il processo di maturazione mettendo il mango in un ambiente dov’è esposto a livelli più alti di etilene, un gas prodotto...
Il mango ha una dolce polpa gialla e una buccia non commestibile. I frutti vengono raccolti non maturi e poi fatti maturare lontano dall’albero prima di essere utilizzati. Scegliete un frutto sodo senza ammaccature evidenti quando comprate il mango. Di solito il mango ha la buccia di colore verde ...
